Слоятся и ломаются ногти на руках. что делать? причины

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Красивый и шикарный маникюр возможен только тогда, когда ваша ногтевая пластина ровная и упругая. А вот постоянное заламывание ногтей, особенно в уголках, сводит любые старания по созданию идеальных ручек к нулю, – хоть как ты их не спиливай и не покрывай качественным лаком, они всё равно через день-другой придут в непригодное состояние.

Сильно слоятся ногти, – что делать?

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

В первую очередь не паниковать, ведь проблема житейская и легко устранима. Вам нужно провести диагностику, понять причины заболевания, а вот уж затем приступать к лечению. Хотим заметить, что в большинстве случаев проблема кроется в недополучении нужных витаминов и микроэлементов. Так что, милые женщины и девушки, питаемся правильно и не забываем о косметологических процедурах.

Слоятся ногти: причина и лечение

Многие девушки и женщины задаются вопросом: «почему ногти слоятся и ломаются?». Дело, конечно же, обстоит в неправильном питании, постоянных стрессах или даже распространении грибка.

Почему слоятся ногти на руках: причины?

Неправильное питание

Самой частой причиной, по которой слоятся, трескаются и приобретают неприродный желтоватый цвет ваши ногтики, выступает несбалансированное питание.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Если слоятся ногти, какого витамина не хватает?

В вашем организме недостаточно:

  1. Белка, который вы можете черпать из мяса, яиц, сыра и орехов.
  2. Магния. Он необходим для правильного роста ногтевой пластины. Его можно получить с таких продуктов, как семечки тыквы, грецкие орешки, шоколад и какао, а также проросших зёрен пшеницы.
  3. Серы. Если её не хватает, то ногти становятся сильно уязвимыми к грибковым заболеваниям. Кроме того, наблюдается их утончение. Побольше кушайте лука, сыра, чеснока и капусты.

    Интересно знать

    Нехватка серы может быть от рождения. Из-за утончения пластины таким людям противопоказано наращивание.

  4. Кальция, который выступает самым главным компонентом формирования костной ткани. Именно он делает ваши ноготки прочными. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу такие продукты, как:
  • молоко;
  • злаки и бобовые;
  • рыба и мясо;
  • яйца;
  • зелень.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Кроме этих важнейших для правильной работы организма микроэлементов, ломкость ногтей зависит от нехватки цинка, селены, кремния и фосфора.

Важный момент

Как раз жиры отвечают за эластичность ногтевой пластины. Их нехватка приводит к расслаиванию. Если же женщина часто сидит на диетах, ограничивая себя в жирной пище, то это может стать причиной слоения ногтей. Помните, ваш организм также нуждается в жирах.

Ногти слоятся и ломаются: причины, не связанные с питанием

Неправильное обращение

Слоятся ногти? – причина может крыться не только в неправильном питании, а и в частом пользовании горячей водой. Из-за постоянного мытья посуды, приёма горячих ванн пластина ногтя размягчается и становится более толстой. Через некоторое время вы можете наблюдать расслоение.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Что сделать, чтобы ногти не слоились? Пользуйтесь защитными рукавицами во время мытья посуды и уменьшите количество контактов с водой.

Кроме того, структура ноготка портится из-за пользования моющими и чистящими средствами. Активные компоненты химических веществ повреждают поверхность, обезжиривают её и истощают ноготь.

Ещё одним важным фактором, который может сделать ваш ноготь неэстетичным является механическое повреждение или ужаснейшая привычка – их грызть. Не открывайте руками плотно закрытые предметы, ведь ногти – это не отвёртка.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Другой причиной, отчего слоятся и ломаются ногти на руках, выступает стресс. Как говорят, все наши болезни провоцируют нервы. Так во время сильного переживания нарушается кровоток, что связано с дисфункцией артериального давления. Поэтому если вы наблюдаете расслоение, особенно на больших пальцах, – вспомните, не переживали ли вы в последнее время.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Заболевания

Проявлением заболеваний, связанных с сердцем, может стать синеватый цвет ногтей и его расслаивание.

Если же у вас в организме инфекция, то ногтевая пластина:

  • расслаивается;
  • становится толще;
  • усеивается поперечными бороздами.

Наблюдаете сильное слоение ногтей, – у вас могут быть серьёзные проблемы с нарушением обмена веществ. Кроме того, на ломкость влияют заболевания желудка.

Обратите внимание

Зачастую расслоение ногтей провоцирует не одна причина, а несколько. Как правило, у вас параллельно секутся, выпадают и ломаются волосы. И если начать правильное лечение ногтей от слоения, сразу же заметно улучшается состояние вашей шевелюры.

Как распознать болезнь по цвету ногтей?

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Обратите внимание на цвет ногтевой пластины и её форму. Если ногти имеют:

  • жёлтый цвет с бугорками, у вас могут быть проблемы с печенью, грибок, псориаз, или сахарный диабет;
  • синюшный оттенок – нарушено кровообращение;
  • белые пятнышки или точки – у вас не хватает Zn или K;Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины
  • выпуклую пластину – может свидетельствовать о заболеваниях лёгких или раке;
  • форму, напоминающую ложку – нехватка железа;
  • мягкие и ломкие ноготки, не имеющие лунки – у вас, скорее всего, проблемы со щитовидной железой.

Сильно слоятся ногти на руках: что делать для их восстановления

У женщин, которые столкнулись с проблемой, возникает вполне закономерный вопрос: чем лечить слоящиеся ногти на руках?

Можно проводить различные косметические процедуры и делать подпитку ногтей снаружи, но поскольку причины кроются намного глубже – в обмене веществ, то в обязательном порядке нужно правильно питаться. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, если они слоятся?» и надолго забыть о проблеме.

Косметические процедуры

Запечатывание

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Оно поможет ликвидировать проблему, которая связана с внешними факторами. Например, в косметическом кабинете существует процедура – запечатка ногтя, когда мастер сначала шлифует пластину, потом втирает в неё различные минералы и крема. Завершают процедуру нанесением специальной маски, которая придаёт блеск ноготкам.

Ванночки

Ломаются и слоятся ногти: что делать? Самый простой способ – воспользоваться чудодейственными ванночками. Достаточно полезными принято считать ванночки с добавлением нескольких капель йода и ложки морской соли.

Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты.

Они не только помогут сделать ваш ноготок более крепким, но и прекрасно воздействую на кожу рук, – упругость, эластичность и увлажнение кожи будут обеспечены надолго.

Специальные крема и масла для укрепления ногтей

Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Их следуете наносить по контуру ногтевой пластины. Например, крем для укрепления кутикулы способствует правильному её росту и благоприятно сказывается на её срезании в будущем. Ваши ноготки всегда будут правильной формы, и никаких заусенец.

Небольшой совет

Подпитку ногтя следует осуществлять только в едином направлении, поскольку могут образоваться микротрещины, и вы рискуете обзавестись дополнительным расслоением.

Маска для слоящихся ногтей

На основе перца

В состав масочки входит обычный крем для рук, 15 г. молотого перца (красного), столько же минералки и 3 ч. л. соли для ванн.

Сначала подержите руки в солевой ванночке 15 минут, затем наложите маску на основе смеси предложенных компонентов. Старайтесь накладывать побольше средства на ногтевую пластину.

На основе ромашки и мяты

Берём 1 ст. л мяты и столько же ромашки аптечной. Делаем отвар, заливая компоненты 1 стаканом воды. Добавляем к нему 2 ст. л. муки, а в конце вливаем подсолнечное масло.

Накладываете маску на ногти на полчаса. По истечению времени, снимите излишки обычным тампоном.

Укрепляющая маска на основе липы и ромашки

Заливаем несколько столовых ложек ромашки и липы 3 ложками подогретого масла оливы. Настаиваем примерно час. Лёгкими движениями делаем втирание маски в ноготь и кутикулу, оставив её на 20-30 минут.

Важно знать

Полученную смесь на основе отвара липы и ромашки следует втирать подогретой.

Обёртывание с оливковым маслом

Подогреваем пару ложек масла на водяной бане, добавив к нему пару капель сока лимона. Наносим полученную эмульсию на ночь и надеваем хлопковые перчатки.

Массаж ногтей

Немного удивляет? Действительно, тяжело представить, что ногти можно массировать. Но в данном случае речь скорее идёт про кутикулу – участок кожи, которые расположился вокруг ногтя.

Особенности процедуры:

  •  используя мягкую щёточку, смоченную в глицериновом мыле, следует хорошенько промассировать кутикулу каждого пальчика;
  • кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Кроме того можно попробовать втирание витамина Е и А, который вы легко найдёте в аптеке. Оно должно происходить поочерёдно: один день А, потом Е.

Курс составляет 8 дней.

Парочка важных советов, как лечить ногти, если они слоятся:

  1. Не используйте ацетон для ликвидации лака, – он очень сильно подсушивает ногтевую пластину.
  2. Избавьтесь от металлической пилки, поскольку именно она может провоцировать появление на ногтях всяких царапинок и трещинок. Старайтесь делать подпиливание в едином векторе, что препятствует появлению микротрещин.

    Какую пилочку лучше выбрать?

    Для проблемных ногтей лучше всего подойдёт пилочка с тефлоновым покрытием.

  3. Если у вас совсем проблемные ногти, на время их восстановления следует срезать их максимально коротко, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевую пластину.

    Важно знать

    Глубокое срезание краешка ногтей при травмированной ногтевой пластине может только усугубить ситуацию: ноготки становятся слабыми.

  4. Перед началом любых лечебных процедур желательно удалять часть кутикулы.

Что сделать, чтобы ногти не слоились? – зрим в корень проблемы

Ногти ломкие и слоятся: что делать? Разумеется, искать причину, а затем уж только проводить лечение.

Узнать наверняка, почему слоятся ногти на руках (лечение), очень сложно, ведь необходимо проводить комплексную диагностику, которая обойдётся в несколько раз дороже, чем сама ликвидация проблемы. Именно поэтому мы предлагаем подойти к этому вопросу комплексно.

Сильно слоятся ногти на руках: что делать? – комплексное лечение

  1. Как можно меньше переживаем
  2. Здоровый сон. Спать нужно как минимум 7-8 часов. Старайтесь проветривать комнату на ночь, – свежий воздух вам не помешает.
  3. Исключаем вредные привычки.
  4. Качественно ухаживаем за ногтями.

    Необходимо пользоваться щадящей пилочкой, избегать прямых контактов с химическими веществами, не снимать лак ацетоном.

  5. Покупаем витамины в аптеке.

    Поделитесь со своей проблемой с провизором любой аптеки, и он вам обязательно подберёт подходящий комплекс витаминов и микроэлементов ( в их состав должны входить кальций, фосфор, цинк, а также присутствовать витамин Д, который поможет их всасыванию).

  6. Сбалансированное питание:
  • творог, молоко и твёрдый сыр;
  • рыба, мясо, фасоль и яйца;
  • сухофрукты, особенно финики;
  • капуста, свекла и сельдерей;
  • орехи, особенно миндаль и бразильский и лесной орех;
  • семечки подсолнуха и тыквы.

У детей очень сильно слоятся ногти: что делать?

Явление это абсолютно нередкое. Молодой организм ещё не сформировался: у детей частые проблемы с пищеварением из-за недостатка ферментов, нарушен обмен веществ.

Поэтому, дорогие мамы, вводите в рацион вашего ребёнка:

  • творог;
  • гречку;
  • яблоки;
  • капусту;
  • орехи.

Ребёнок может легко подхватить грибок, играя в песочнице. Если вы заметили пожелтение ногтевой пластины, срочно запишитесь на приём к дерматологу, а ещё лучше, – сразу же к микологу.

Подведём итог

Дорогие женщины, слоение ногтей – это не самый страшный недуг. Как только вы наладите правильное питание, избавитесь от механических повреждений или грибковых заболеваний, – ломкости и расслоения ногтевой пластины удастся избежать. Не забывайте и о косметических процедурах – они помогут подпитать извне ноготки, сделать их более крепкими и эластичными.

Источник: https://yhozhennaya.ru/articles/ukhod-za-rukami/sloyatsya-nogti-prichiny-i-lechenie.html

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины, уход и методы лечения

Красивый маникюр невозможно представить без ухоженных ногтей. Их повышенная ломкость является довольно частой и распространенной проблемой не только женщин, но и мужчин. Причиной тому может быть множество факторов, начиная от неправильного ухода, и заканчивая серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем. Почему слоятся и ломаются ногти на руках, и что с этим делать?

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Почему слоятся ногти?

Прежде чем приступать к устранению проблемы, необходимо найти основную причину ее появления.

Почему происходит расслоение, и с чем это может быть связано? Состоят ногтевые пластины из множества довольно тонких роговых чешуек.

Благодаря имеющимся прослойкам кератина, пластины становятся более плотными, а за здоровый внешний вид и эластичность отвечают прослойки воды, которые также придают блеск.

Под воздействием определенных внешних и внутренних негативных факторов между всеми пластинами могут образовываться зазоры. Далее они могут перерасти в небольшие трещины, которые вследствие способствуют расслоению. Как результат, роговые пластины становятся более хрупкими, тусклыми, сухими, может появиться небольшая шероховатость. Также может замедлиться рост пластины.

Существует масса причин, по которым расслаиваются и ломаются ногти. Условно их все можно поделить на две группы — внешние и внутренние.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Основные внешние причины

К наиболее частым внешним причинам можно отнести:

  1. Воздействие бытовой химии. Часто при использовании подобного рода моющей продукции без перчаток можно заметить, что кожа на руках становится более сухой. Такое же влияние оказывается и на ногтевую поверхность.
  2. Использование специальной косметики с агрессивными составляющими. Множество специалистов по маникюру, а также дерматологов крайне не советуют использовать различные средства для снятия лака на основе ацетона, так как он пагубно влияет не только на сами ногти, но и на здоровье человека в целом.
  3. Неправильное наращивание, точнее нанесение гелей поверх не удаленных покрытий.
  4. Подвергание рук постоянному охлаждению или перегреванию. Такое часто может наблюдаться при длительных и постоянных контактах с чрезмерно холодной или горячей водой.
  5. Плохой уход. Из-за нерегулярного или негигиеничного маникюра часто начинаются проблемы с ногтями.
  6. Постоянные механические повреждения из-за профессиональной деятельности.

Внешние факторы — это далеко не все причины, которые могут вызвать слоение ногтей.

Внутренние причины

К внутренним причинам можно отнести неправильное питание и частые диеты, которые вызывают недостаток в организме полезных и питательных веществ. Ломкость ногтевой ткани может появиться из-за малого количества в организме таких элементов:

  • кальций;
  • фосфор;
  • белок;
  • витамины группы А, Д, Е.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Также негативным образом на состоянии человека и на его внешнем виде может отражаться и недостаток железа. Нарушение метаболизма минералов способствует возникновению определенных заболеваний органов ЖКТ, а также эндокринной системы. Также основной причиной ломкости являются гормональные сбои, которые могут возникнуть при климаксе, беременности и ПМС.

Еще к внутренним причинам можно отнести имеющиеся в организме инфекции, грибки, лишай и прочее. Поэтому нужно тщательно следить за собой и состоянием своего здоровья. Поскольку ломкость может быть лишь симптомом серьезных нарушений в работе систем организма.

Видео «Что делать, если слоятся ногти на руках?»

Показательное видео с практическими рекомендациями по уходу за руками, которые помогут уменьшить проблему слоящейся ногтевой ткани.

Психические причины

Помимо внешних и внутренних причин, часто на состояние ногтевой пластины влияют психические факторы. К ним можно отнести:

  • распространенную привычку постоянно грызть пальцы, на сегодняшний день в аптеке можно приобрести специальное средство от этой привычки;
  • желание часто стучать пальцами по твердым поверхностям;
  • онихофагию — психическое состояние, которое подразумевает навязчивое и неконтролируемое желание обкусывать ногти;
  • онихотилломанию — патологию, заключающуюся в чрезмерном желании обкусить ногтевую пластину или разрушить ее с помощью какого-либо предмета;
  • постоянные стрессовые и депрессивные состояния.

При возникновении каких-либо психических симптомов, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Методы укрепления

Если же ситуация уже не поддается самолечению, то требуется обратиться за помощью к специалистам. Достаточно посетить дерматолога и обратиться за помощью в специализированный салон.

При этом, независимо от сложившейся ситуации, стоит придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Защита в любое время года. Зимой стоит воспользоваться теплыми рукавичками, а летом использовать солнцезащитный крем. При контакте с химией и моющими средствами рекомендуется использовать резиновые перчатки.
  2. Правильное питание — залог красоты и здоровья. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, зелень, рыба, мясо, орехи, фрукты и овощи.
  3. Регулярный уход не позволит довести ситуацию до критической. Поэтому маникюр должен быть регулярным.
  4. Придерживайтесь основных правил маникюра. Сначала распарьте пальцы и кожу на них, аккуратно удалите ороговевшие слои, используйте только качественную косметику.
  5. На время откажитесь от процедуры наращивания, чтобы восстановить собственные ногтевые пластины.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Для поддержания здоровья ногтей и кожи рук стоит периодически проводить сеансы народной терапии. Можно делать специальные маски и ванночки, которые помогут справиться с проблемой сильной сухости кожи рук.

Лечение слоящихся ногтей

После посещения специалистов, обнаружения основной первопричины, необходимо начинать лечение.

Если речь идет о возможных внутренних проблемах, то необходимо начинать терапию именно с них, ведь слоящаяся ногтевая ткань — это лишь внешний симптом, который пройдет сам собой после устранения патологии.

Если же всему виной является просто неправильный уход или же недостаток каких-либо элементов в организме, то проблему можно решить самостоятельно.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях, чтобы как можно скорее устранить эту неприятность, дерматологи назначают различные витамины, минеральные комплексы и биодобавки.

Благодаря этому удается с легкостью избавиться от дисбаланса витаминов и других полезных элементов в организме.

Если же есть необходимость, назначаются противогрибковые средства, которые могут быть как в форме крема, так и в форме капель, спрея и так далее.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Салонные процедуры

На сегодняшний день практически все салоны красоты и СПА-салоны предлагают широкий спектр услуг по уходу за любой частью тела. Однако для каждой ситуации подойдет определенная процедура.

Одной из наиболее эффективных и популярных процедур является восковая и парафиновая аппликация. В процессе замечено, что существенно улучшается кровообращение в тканях, а также ускоряется рост здоровой ногтевой пластины.

Подобного рода процедуру можно провести и в домашних условиях, при этом стоить она будет гораздо меньше. В процессе аппликаций размягченный парафин или воск наносится на всю поверхность пальца, после чего оставляется на 15-20 минут.

Замечено, что в результате кожа становится более мягкой, а ногти — более блестящими и здоровыми.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Нельзя оставить в стороне и такую знаменитую процедуру, как спа-маникюр, в который входит ароматерапия, а также различного рода смягчающие маски, ванночки, парафинотерапия и массаж рук. С помощью подобного профессионального ухода можно с легкостью вернуть красоту своим пальчикам даже в самых запущенных ситуациях, а также предотвратить возможные проблемы с ногтями.

Еще одним довольно известным действием по уходу за ногтевыми пластинами является японский маникюр, в который входит массаж рук с использованием натуральных масел. После втирания масла жожоба, кокоса и масла ши, специалист начинает водный массаж рук. И заканчивается все действие минеральной маской, после которой на руки наносится специальная пудра с пчелиным воском.

Но далеко не у каждого имеется возможность посещать салоны красоты и регулярно тратить немалую сумму на различные процедуры. В таком случае рекомендуется регулярно следить за состоянием своих рук, использовать специальные кремы, мази, лосьоны и народные рецепты.

Уход за ногтями в домашних условиях

Чтобы роговая ткань не слоилась и не ломалась, специалисты рекомендуют ежедневно пользоваться увлажняющими, питательными или смягчающими кремами. Рекомендуется наносить крем каждый день, уделяя особое внимание именно области ногтевой пластины, кутикулы.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

Желательно, чтобы в составе крема присутствовали витамины, минералы, смягчающие и увлажняющие вещества, различные экстракты и масла.

Также можно воспользоваться специальными лаками, которые продаются в магазинах и аптеках. Они защищают роговую пластину от внешних воздействий, помогают укрепить ее и устраняют ломкость.

Что же касается народной медицины, то эффективными являются восковые маски-пленки для рук, лечебные ванночки, маски с использованием глины. Для домашних рецептов можно использовать большинство питающих и увлажняющих компонентов, придумывая рецепты самостоятельно.

Например, используя базовые и эфирные масла, глицерин, воск, глину. Кстати, глина является одним из незаменимых компонентов в области народной медицины. Белая глина для лица, рук и тела поможет значительно улучшить состояние ногтевой ткани совсем за небольшую стоимость.

В любом случае, заметив такую проблему, как слоящиеся и ломкие ногти, не стоит откладывать ее решение на потом. Если ситуация усугубится, то исправить ее будет намного сложнее и дороже.

Видео «Проблема слоящихся ногтевых пластин и способы ее решения»

Наглядное описание наиболее популярных причин слоящихся ногтей, а также советы, которые помогут решить эту проблему.

Источник: https://wkrasote.ru/krasota/uhod-za-telom/sloyatsya-i-lomayutsya-nogti-na-rukah.html

Почему слоятся ногти на руках

Уходу за руками нужно уделять не меньше времени, чем уходу за лицом.

Если на лице можно сделать пластику или наложить на него «грим», то с руками ничего подобного сделать не получиться! Именно руки можно считать «визитной карточкой» по которой легко определить аккуратность человека, а зачастую и рассказать о его здоровье! Особое внимание привлекают ногти. Многие, поняв этот факт, стараются смолоду правильно за ними ухаживать, чтобы ногти не слоились и не ломались!

Причины, по которым слоятся и ломаются ногти на руках

В силу своей необразованности основная масса людей предполагает, что ногти ломаются и слоятся только у тех, кто за ними неправильно ухаживает. На самом же деле, это всего лишь одна из немногих причин, приводящих к подобной проблеме, все остальные скрыты куда глубже…

Условно можно выделить следующий ряд факторов, приводящих ногти в столь плачевное состояние:

  • Неправильное питание.
  • Плохая наследственность и наличие хронических заболеваний.
  • Воздействие природных факторов.
  • Особенности трудовой деятельности.
  • Грибок ногтя.
  • Отсутствие правильного ухода.

Говоря более доступным языком, можно сказать, что неправильно подобранный рацион питания, приводит к постоянному недостатку минеральных веществ. Отсутствие витаминов и достаточного количества микроэлементов в первую очередь отражается на состоянии ногтевых пластин в целом.

К этому же приводит плохая наследственность в результате которой уже на генном уровне у человека сформирован ряд отклонений. Возникают хронические заболевания, последствиями которых нередко становится ломка и расслаивание ногтевых пластин на руках.

Резкая смена погодных условий – мороз, ветра, солнце, при периодических воздействиях на незащищенные руки могут привести к расслаиванию ногтей. Подобное может произойти и от определенных особенностей трудовой деятельности, например, игра на гитаре.

Когда человек постоянно возится в грязной массе и что-то перебирает «голыми» руками, например, ручной перебор семечек. Либо работа с химикатами без использования защитных перчаток.

Подобное вызывает использование некачественных средств для снятия маникюра, лака для ногтей с сомнительным составом.

Банальное заражение грибком приводит к стремительному разрушению ногтевых пластин. Разрушение ногтей на руках происходит и в результате неправильного ухода, вернее от банального «упущения», «недосмотра».

Что делать, если ногти начали изменять свою структуру

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? ПричиныПравильный уход за ногтями

Начиная устранять проблему сначала необходимо разобраться в ее причинах. Зачастую это возможно только после осмотра ваших ногтей специалистом. В случае с заболеваниями, наследственными факторами и неправильным питанием, вам придется совместно со специалистом разработать курс лечения, а в дальнейшем, четко ему следовать. Составить индивидуальное меню, пропить комплекс препаратов, позволяющих восстановить витаминно-минеральный баланс. Все остальные причины вы вполне устраните самостоятельно, благодаря незатейливым процедурам правильного ухода за ногтями рук!

Маникюрные процедуры для укрепления ногтей

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? ПричиныМаникюрные процедуры укрепляющие ногти

Сегодня маникюрные салоны предлагают массу услуг, способствующих предотвращению расслоения ногтевой пластины и оказывающих лечебный эффект. В первую очередь это парафиновые и восковые аппликации. Вещество размягчают и в теплом виде накладывают на проблемный участок, слегка покрывая прилежащую ткань. Удаляют воск или парафин уже через 20 минут.

Далее рекомендуют делать спа-маникюр, который сочетает в себе в буквальном смысле комплекс процедур: питательные ванночки, маски, укрепляющие ванночки, массаж и ароматерапию.

Особую популярность в этом плане набирает «японский маникюр». Это своего рода лечебная процедура в процессе которой выполняется ручной массаж, с медленным втиранием в ногти масла жожоба. Сменяется втирание водным массажем. В завершении специалист покрывает ногти рук минеральной маской и наносит полировочную пудру, изготовленную на основе натуральных компонентов.

Когда процесс сильно запущен, специалисты прибегают к крайним мерам лечения – удаляют отслоившуюся часть ногтя, помещают кончики пальцев на некоторое время в солевой раствор, затем втирают в «живую ткань» витаминизированные масла, покрывают это все пчелиным воском. Все это легко делается и самостоятельно, в домашних условиях.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? ПричиныУход за ногтями дома

На самом деле без посторонней помощи можно не только устранить проблему, но и постоянно содержать свои ногти в идеальном состоянии, периодически выполняя одну из маникюрных процедур самостоятельно!

Втирание питательных составов

Для начала нужно научиться выполнять самостоятельно массаж рук. Эта процедура просто необходима в данном случае, чтобы усилить на кончиках пальцев кровообращение. Ведь в этом случае заживление и восстановление ногтевых пластин происходит значительно быстрее!

Параллельно с массажем можно втирать в ногти питательные масла или обычный крем для ухода за руками. Хорошо бы в этих целях использовать качественные натуральные средства, изготовленные на основе натуральных трав с добавлением витаминов, минеральных компонентов.

После процедур поверхность ногтевой пластины необходимо «защищать» от внешних факторов, накладывая на нее пчелиный воск, крем бальзам или наносить слой лечебного лака.

Нанесение лечебной грязи

Купив баночку лечебной грязи, изготовленной на основе биологически активных веществ и минералов (торфяную, илистую, сопочную), вещество разводят согласно инструкции в горячей воде, до получения сметанообразной консистенции.

Когда немного остынет, с помощью кисточки покрывают ею ногти на пальцах рук и оставляют на четверть часа.

Выждав нужное время смывают под струей теплой воды и незамедлительно делают солевую ванночку, растворив в небольшом количестве теплой воды морскую соль.

Сильно запущенное состояние ногтей, требует частого ежедневного внимания. В целях профилактики достаточно всего трех процедур на протяжении месяца.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? ПричиныНародные средства по уходу за ногтями

Когда нет возможности посетить дорогостоящий салон и заказать лечебную процедуру, часто вспоминают о народных методах лечения и профилактики расслоения и ломкости ногтевой пластины.

Питательные маски

Особо популярными после массажей и солевых ванн стали питательные маски, приготовленные на основе свежих овощей.

  1. Взять один корнеплод картофеля, помыть и очистить от кожицы, измельчить кубиками. Добавить к нему порезанный капустный лист. Все это перемолоть блендером или пропустить на мясорубке для получения единой массы. Для вязкости добавить свежую сметану, которая, кстати сказать, богата не только витаминами, но и питательными компонентами. Перемешать. На каждый ноготь наложить полученную массу, выждать четверть часа, смыть.
  2. Измельчить блендером очищенный банан, добавить к нему куриное яйцо и наложить смесь на ногти. Примерно через 10 минут можно смывать.
  3. Свежую морковь измельчают как можно мельче до кашеобразного состояния, добавляют к ней чайную ложку оливкового масла и наносят это все на проблемные участки. Смывают после 20 минутной выдержки.
  4. Протереть ногти свежеотжатым лимонным соком.
  5. Наложить на поврежденные ногтевые пластины творог, соединенный со сметаной.
  6. После выполнения той или иной восстанавливающей процедуры хорошо бы покрыть ногти защитным лекарственным лаком или нанести на них теплый пчелиный воск. Для этого вещество сначала растапливают, а затем, прямо кисточкой для нанесения лака покрывают им ногтевые пластины.

Советы специалистов

Не сторонники народной медицины и те, у кого нет свободного времени на длительные и трудоемкие восстанавливающие процедуры, вполне могут обратиться в ближайший аптечный киоск. Там для восстановления структуры ногтей на руках предложат различные лаки, бальзамы, маски и обязательно витаминно-минеральный комплекс.

Дело в том, что несмотря на причину происходящего, скорее всего при ломкости и расслаивании ногтевой пластины, в организме уже нарушен витаминный и минеральный баланс.

Организму попросту не хватает нужного количества питательных компонентов, проще говоря сил, для скорого устранения данной проблемы, поэтому желательно параллельно маникюрным процедурам пропить подходящую биологически активную добавку или хотя бы витаминно-минеральный комплекс.

Также не забывайте о том, что за руками нужно постоянно следить. В холодное время года защищать их от мороза и снега перчатками. При сухости наносить на кожу рук и ногтевые пластины крем. Периодически подпитывать ногти различными натуральными компонентами.

Делать пальчикам рук незатейливый массаж, а по вечерам, хотя бы раз в неделю делать солевые ванны.

Только так вы сможете добиться полного идеала и не стесняясь «демонстрировать» свою природную красоту ногтей окружающим! Вам больше не придется прятать свои «неопрятные» и «запущенные» руки от любопытного взора коллег!

Источник: https://lifestyleplus.ru/pochemu-sloyatsya-nogti-na-rukakh.html

Слоящиеся ногти: причины, способы устранить расслаивание

Слоящиеся ногти на руках, в первую очередь тревожат представительниц прекрасного пола. В ход идут обилие лаков, способные положение только усугубить — ведь с причинами проблемы косметика не борется.

Слоиться ногти могут и у женщин, и у мужчин, и у детей. Неприятность устранима, часто даже в домашних условиях. Но иногда состояние ногтевых пластин указывает на развитие определенных заболеваний.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Ногти слоятся, крошатся и ломаются чаще по внешним причинам:

  • частый контакт с бытовой химией и другими агрессивными веществами;
  • травмы пластин;
  • постоянное взаимодействие с водой: частое мытье посуды, злоупотребление водными процедурами;
  • пренебрежение перчатками зимой, увлажняющими кремами — летом и при постоянном пребывании в помещениях с сухим воздухом;
  • привычка грызть ногти.

Внутренние причины встречаются реже, но более серьезны:

  • грибок (если расслаивание сопровождается зудом и шелушением);
  • курение и увлечение алкоголем;
  • при нервном перенапряжении расслаивание обычно заметно на большом пальце руки, особенно восприимчивом к нарушению кровотока;
  • нарушения в питании;
  • гиповитаминоз;
  • заболевания: гормональные или эндокринной системы;
  • длительный прием антибиотиков.

СПРАВКА: Восточная медицина придерживается мнения, что слоящийся ноготь на указательном пальце связан с проблемами дыхательной системы. Если неприятность возникла только на среднем пальце руки, то, возможно, существуют проблемы с кишечником.

Расслаивание иногда сопровождается другими признаками, которые способны подсказать причины неприятностей с ногтями:

  • вогнутость пластины может указывать на железодефицитную анемию;
  • ярко выраженное расслаивание одновременно на руках и ногах бывает при проблемах с обменом веществ;
  • появившиеся продольные рубцы на ногте свидетельствуют о неправильном питании;
  • часто пластины приобретают белый или синеватый оттенок при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • иногда ногти желтеют из-за проблем с легкими.

Причины расслаивания ногтей у женщин

В целом дамы больше склонны к неприятностям с руками, чем мужчины. Связано это с различием в образе жизни полов. У женщин ногти слоятся по 5 основным причинам:

  1. Частые уборки с применением бытовой химии. В спешке хозяйки забывают о защите перчатками.
  2. Повреждения при маникюре: обычно случаются при домашней обработке, но травмировать пластину могут и в салоне.
  3. Использование металлической пилочки.
  4. Аллергия на косметику. Особенно болезненные проявления бывают после гель-лака ненадлежащего качества: вплоть до того, что облазит кожа под ногтем.
  5. Изменения в гормональном фоне: при беременности или в преддверии климакса.

СПРАВКА: Работа на вредном производстве также способствует расслаиванию. Но проблемы с ногтями возникают и у офисных сотрудниц: пыль, скапливающаяся в бумагах, может спровоцировать неприятность.

Почему слоятся ногти на руках у мужчин

Представители сильного пола редко сталкиваются с расслаиванием, чаще из-за повреждений рук. Но бывают и другие причины:

  1. Вопреки расхожему мнению, женщины реже страдают стрессами и депрессиями. Слоиться ногти у мужчин могут на фоне нервного расстройства.
  2. Работа на вредном производстве или на открытом воздухе. Частый контакт с клеем, растворителями.
  3. Привычка использовать пластину как отвертку.
  4. Злоупотребление алкоголем. Мужчины подвержены пагубному пристрастию чаще, чем женщины.

Причины расслаивания ногтей у детей

Пластины у ребенка могут слоиться с рождения, обычно проблема возникает у грудничка, когда он недоношенный. У малышей постарше расслаивание случается из-за привычки сосать пальцы.

Дети школьного возраста склонны к травмам рук. Ногти у ребенка могут слоиться от удара или защемления, обычно поврежденная пластина еще и синеет или чернеет.

Когда расслаивание сопровождается зудом и покраснением, следует немедленно отправиться к педиатру. Симптомы указывают на вероятность грибковой инфекции, правильное лечение которой может назначить только врач.

СПРАВКА: Педиатры считают, что чаще всего пластины у детей слоятся из-за привычки грызть ногти и неаккуратной стрижки.

Лечение слоящихся ногтей

Проблему решать лучше комплексно. Небольшое расслоение легко вылечить народными средствами. Если пластины слоятся интенсивно, лучше обратиться к врачу, который выпишет нужные лекарства.

Избежать повторного появления неприятности можно, соблюдая профилактические меры. Здоровому состоянию пластин способствует правильное питание и прием витаминов.

Советую к прочтению: Уход за ногтями в домашних условиях.

Народные средства

Избавиться от расслаивания легко в домашних условиях, если проблема не связана с заболеваниями внутренних органов.

Хорошо помогают ванночки:

  1. 2 ст. л. растительного масла смешиваются с 2 капсулами витамина A (продается в аптеке). Состав разбавляется 200 мл воды.
  2. 2-3 ст. л морской соли соединяются со стаканом теплой воды и 4-5 каплями йода. Соль понадобится без добавок и ароматизаторов.
  3. 200 г подогретого красного вина смешиваются с 1 ст. л. морской соли.
  4. Самый простой вариант — опустить пальцы в воду, где варился картофель.

ВАЖНО: При расслаивании ногтей в ванночки нельзя добавлять соду.

Рекомендуемая длительность процедур — 15-20 минут. Руки понадобится вымыть сразу после завершения сеанса и смазать увлажняющим кремом. Ванночки делают не чаще 3 раз в неделю.

Ногти помогут укрепить масла, которые достаточно втирать в пластины 1 раз в день, лучше перед сном.

Подходящие средства:

  • оливковое масло;
  • лимонное;
  • чайного дерева;
  • сандала;
  • бергамота;
  • репейное;
  • абрикосовое.

ВАЖНО: Для быстрого результата понадобятся хлопчатобумажные перчатки: их нужно оставить на руках на всю ночь. Смываются остатки масел только утром.

Улучшить состояние ногтей способен лимон: достаточно погрузить пальцы в мякоть или смазать пластины соком фрукта.

Забыть о расслаивании навсегда поможет японская процедура, которую называют восковым запечатыванием. Состав для лечебного сеанса легко приготовить дома: немного воска подогревается на водяной бане до мягкости. Полученным средством можно обработать каждую пластину или просто погрузить в воск пальцы.

Полезен при слоящихся ногтях и массаж. Для процедуры понадобится мягкая щетка, обработанная глицериновым мылом. Во время сеанса особое внимание уделяется области кутикулы.

Лечебные компрессы помогут справиться с расслаиванием, особенно полезна процедура зимой.

В состав средства входят:

  • квасцы — 5 г;
  • глицерин — 25 г;
  • вода — 70 мл.

Полученной смесью пальцы обрабатываются перед сном, остатки компресса удаляются утром. Процедура проводится не чаще двух раз в неделю.

Лекарства

Препараты для лечения ногтей необходимо покупать только в аптеке после консультации с врачом. Средства, помогающие избавиться от расслаивания:

  1. Лечебные кремы, в состав которых входят: пантенол или липосомы, витамин C, протеин, кератин. Средства улучшают состояние ногтей в целом.
  2. Гель для ногтей защищает пластину, убирает бороздки, создает ухоженный вид.
  3. Лечебный лак устраняет расслоение при регулярном применении. Использовать средство совместно с декоративными лаками не рекомендуется.

Витамины

Слоящиеся ногти указывают на то, чего не хватает в организме. Средства, благотворно влияющие на состояние пластин:

  • витамин A снижает риск развития воспалений;
  • витамин B укрепляет пластины;
  • витамин C продлевает молодость ногтей;
  • витамин E помогает быстрому росту;
  • цинк благотворно влияет на внешний вид пластин;
  • кремний придает эластичность;
  • магний поддерживает нервную систему, состояние которой напрямую отражается на ногтях;
  • йод помогает избежать расслаивания;
  • кальций и фосфор способствуют укреплению пластин;
  • сера участвует в синтезе кератина — основной составляющей ногтя.

Нужные препараты можно приобрести в аптеке по отдельности или в комплексе.

СПРАВКА: Витамины A и E лучше усваиваются, когда принимаются совместно.

Питание

Восполнить дефицит полезных веществ можно с помощью покупных препаратов. Но введение в рацион необходимых продуктов поможет устранить расслаивание еще быстрее:

  • морковь и сливочное масло содержат витамин A;
  • яйца и молоко — источники витамина B;
  • крыжовник и цитрусовые богаты витамином C;
  • витамина E много в орехах и растительном масле;
  • пополнить содержание цинка в организме помогут зелень, бобовые и морепродукты;
  • кремний есть в салате и грибах;
  • восполнить дефицит магния можно, дополнив меню гречневой и рисовой кашей, орехами, бананами, ржаным хлебом;
  • достаточное количество йода содержится в молоке, рыбе, шпинате;
  • источники кальция — молочные и кисломолочные продукты, орехи, капуста, яйца;
  • фосфором богаты птица, рыба, семечки;
  • сера содержится в морепродуктах, крупах, хлебе, молочных продуктах.

СПРАВКА: В меню, полезном для ногтей, должны ежедневно присутствовать все группы продуктов. Иногда решить проблему помогает только пересмотр отношения к питанию. Полезные пищевые привычки способны полностью убрать расслаивание за полгода.

Профилактика

Избежать расслаивания пластин или предотвратить повторное появление проблемы можно, если приобрести полезные привычки. Профилактика всегда лучше, чем лечение.

Когда нет достаточных знаний и навыков, чтобы организовать правильное питание, за помощью можно обратиться к врачу-диетологу. Специалист составит отдельное меню, подходящее для каждого случая.

Исключить контакт с бытовой химией невозможно, особенно домохозяйкам. Проблемы с ногтями обойдут стороной, если не забывать о простых мерах предосторожности: во время уборки надевать хозяйственные перчатки и пользоваться увлажняющими кремами после завершения работы.

Испортить ногти способен контакт с водопроводной водой, состав которой вреден для рук в целом. В этом случае особенно подвержены риску городские жители. Спасти пластины можно, заменив привычный уход питательным кремом с хитозаном. Наносить средство лучше после каждого приема ванны или душа.

Распространенные бытовые поступки могут привести к расслоению пластин. Привычка соскребать или отковыривать что-либо ногтем приводит к тому, что кератиновые слои истончаются. Из-за этого сначала появляются не видимые глазу повреждения, позже пластины начинают слоиться. Рекомендация здесь одна — беречь ногти, и в быту пользоваться подходящими инструментами.

Работа и хобби тоже влияют на состояние пластин. Тем, кто много времени проводит за клавиатурой, противопоказаны слишком длинные ногти. Любителям поработать в саду не стоит забывать о перчатках.

Женщины, заботясь о красоте, нередко оставляют без внимания здоровье ногтей. Но обработка пластин должна быть не только привлекательной, но и безопасной.

Основные правила полезного маникюра:

  1. Избавиться от металлических пилочек, особенно если ногти уже слоятся. Выбрать лучше керамический или стеклянный вариант инструмента — риск травмировать пластину снизится.
  2. Проверять состояние инструментов для маникюра. Затупившимися приборами пользоваться нельзя.
  3. Перед маникюром ногти лучше увлажнить.
  4. Не срезать кончики пластин ножницами или кусачками. Убрать лишнее можно пилочкой.
  5. После маникюра применять средства для кутикулы.
  6. Обрабатывать накрашенные ногти не рекомендуется. Правильная шлифовка пластин: от краев к середине, от кончиков — к основанию.
  7. Перед нанесением лака обработать ногти антисептиком, если расслоение уже имеется.
  8. Отказаться от декоративных лаков, в составе которых есть формальдегид и толуол.

Для здоровья ногтей полезно не только придерживаться правильного питания, но и соблюдать водный баланс организма. Примерная суточная норма чистой воды для здорового человека — 2 литра.

Отказ от вредных привычек, правильно составленное меню и прогулки на свежем воздухе полезны не только для ногтей, но и для всего организма. Если принятые меры не помогли, и состояние пластин осталось прежним или усугубилось, лучше обратиться к врачу. Расслаивание ногтей может указывать на неполадки со здоровьем, устранить которые способен только специалист.

Источник: https://kosarev39.ru/sloyashchiesya-nogti-na-rukah.html

Ссылка на основную публикацию