Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Ухоженные пятки говорят не только о чистоплотности человека, но и о его здоровье. Трещины и натоптыши выглядят неэстетичною, а если запустить эту проблему, то появятся болевые ощущения при ходьбе.

Кроме того, избавиться от нее стандартным в данном случае распариванием и пемзой уже не удастся. Однако прежде, чем купить средство лечения трещин на пятках, стоит узнать причину их образования.

Возможно, это недостаточный уход или следствие серьезных патологий. Начинать лечение можно только после посещения врача.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Особенно часто люди сталкиваются с сухостью, шпорами, трещинами на пятках летом. В это время особенно важно следить, чтобы подошвы ног были гладкими, кожа на них не лопалась, отсутствовали мозоли.

Для предотвращения появления натоптышей, рекомендуется смягчать, увлажнять кожу пяток специальными кремами или другими средствами. Причиной образования на ногах глубоких и мелких трещин является пересыхание эпителиального слоя.

Это характерно при нехватке в организме человека важных микроэлементов.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Иногда вылечить трещины на пятках требуется людям, у которых есть хронические заболевания. Например, больным сахарным диабетом, панкреатитом, людям с нарушениями работы ЖКТ, печени, почек.

Неудобная обувь и грибковые инфекции могут стать причиной появления шпор, микроповреждений, трещин.

Отсутствие ухода за пяточками становится причиной попадания в разлупившуюся кожу грязи, болезнетворных микробов, инфекций, начала воспалительного процесса.

Как избавиться от трещин на пятках? Эффективных методов существует много, но выбирать рецепт для конкретного человека нужно с учетом индивидуальных особенностей, причин образования на пятках трещин, медицинских показаний.

Для профилактики следует мыть ноги на ночь ежедневно, делать пилинг, мазать ступни увлажняющим кремом. Благодаря этому, натоптыши и трещинки не будут появляться, если в организме нет серьезных отклонений.

Если проблема уже появилась, заживлять кожу можно отварами трав, лечебными кремами («Лекарь», «Сила леса»), ванночками с солью.

Медикаментозно

Кожа стоп может огрубеть по разным причинам, от которых нужно отталкиваться, прежде чем покупать лекарство в аптеке.

Сегодня реализуется много скрабов, кремов, мазей и прочих средств, которые помогают убрать трещины с пяток.

Один из самых известных способов – нанести на кожу стоп специальный крем, надеть хлопчатобумажные носочки. Благодаря этому происходит не только смягчение, но заживление мелких трещинок.

Специалисты рекомендуют делать выбор в пользу натуральных препаратов, содержащих:

  • природные компоненты;
  • растительные масла;
  • экстракты трав.

Прежде, чем начинать использовать медикаменты, обязательно посоветуйтесь со специалистом, ведь организм каждого человека индивидуален. Очень действенными являются:

  • средства с глицерином,
  • жирные кремы на основе алоэ.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Перекисью водорода

Ванночка для ног с перекисью водорода является эффективным средством лечения трещин на пятках. Процедура очищения кожи происходит в несколько этапов:

  1. Готовят горячую воду, температуру которой могут терпеть ноги.
  2. Раствор перекиси готовят с расчетом: 4 ст. ложки на 1,5 литра жидкости.
  3. Прежде, чем погрузить ноги в раствор, их обязательно моют.
  4. Чтобы вода не остывала слишком быстро, ноги покрывают махровым полотенцем.
  5. Время процедуры зависит от состояния кожи на пяточках. Если шероховатость незначительная, то хватит десяти минут. При запущенных ситуациях ванночку принимать около двадцати минут.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Кремом и мазью от трещин

После ванночек рекомендуется провести чистку пяток с помощью пилки (например, Scholl), щетки или пемзы. Ороговевший слой снимать нужно в несколько подходов. Крем для ног от трещин должен содержать молочную или салициловую кислоту. Средство наносят сразу после проведения распаривания и очищения. В остальное время желательно применять увлажняющие крема для ступней.

Самые действенные средства лечения трещин на пятках:

  1. «Зорька» – недорогой крем, содержащий вазелин, пентанол, флорализин, сорбиновую кислоту. Купить можно в ветеринарной аптеке за 65-75 рублей.
  2. «Сила леса». Этот крем похож по составу на предыдущий, но стоит дороже. Крем очень жирный со специфичным ароматом. Популярность обрел, благодаря своей высокой эффективности.
  3. «Скорая помощь» изготовлен на основе натуральных компонентов, обладает регенеративным, обеззараживающим эффектом. Цена крема составляет примерно 140 рублей.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Глицерином

Некоторые применяют против трещин, натоптышей, шпор глицерин с уксусом (или нашатырным спиртом). Рецепт очень простой и действенный:

  1. Берут яблочный уксус – 1 ложку, глицерина 3 ложки (или аммиак и глицерин).
  2. Смесь наносят на сухую кожу, трещины.
  3. Сначала ступню заворачивают бинтом, потом целлофаном.
  4. Одевают теплые носки и оставляют компресс на 1 час (состав с аммиаком разрешается оставить на ночь).
  5. Смывают водой.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Содовыми ваннами

Не менее эффективно против трещин на пятках применять содовые ванночки. Они размягчают огрубевшую кожу, предотвращают развитие грибка ногтей и между пальцев ног. Кроме того, они эффективно борются с неприятным запахом. Рецепт:

  1. Для приготовления средства нужно 2 л воды и 2 ст. ложки соды.
  2. Ноги держат в воде около 15 минут, после чего чистят пемзой (щеткой или пилкой «Шоль»).
  3. Смазывают специальным кремом.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Касторовым маслом

Прекрасно справляются с трещинами, помогают смягчить пятки масляные компрессы:

  1. Берут касторовое масло (оливковое, подсолнечное) – 50 г.
  2. Добавляют 10 г прополиса (который предварительно измельчают).
  3. Засыпают немного сухих цветков ромашки.
  4. Ставят все на водную баню.
  5. Готовят средство около получаса на медленном огне.
  6. Процеживают масло, втирают в очищенную и распаренную кожу.
  7. Оставляют компресс под пленкой и теплыми носочками на всю ночь.

Узнайте,­как лечить шпоры на ногах.

Видео: что делать, если сохнут и трескаются пятки

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно Трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы

Отзывы о средствах лечения

Маргарита, 42 года ­К сожалению, болезнь сухих пяток беспокоит меня очень часто. Доходит до кровавых и болезненных трещин. Дерматолог посоветовал мне заклеивать кожу клеем БФ 6. Помогает такой метод лечения хорошо, но используют его только при запущенных формах.

Если до этого не дошло, можно купить в аптеке крем «Лекарь» или «Зорька». С их помощью развитие глубоких трещин можно предотвратить.
Эмилия, 26 лет ­Я регулярно (еженедельно) делаю содовые ванночки и компрессы с оливковым маслом перед сном.

В результате – ножки красивые, гладкие, нежные, никаких трещин не появляется!
Анжелика, 37 лет ­Бабушка научила меня быстро лечить натоптыши, шпоры и трещины с помощью глицерина и нашатырного спирта. Современная медицина предлагает немало инноваций, но этот народный метод лечения эффективен по-прежнему.

В распаренные чистые пятки втираем состав (3 части глицерина, 1 – спирта), смываем через пару часов.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/5449-sredstvo-lecheniya-treshchin-na-pyatkakh.html

Как вылечить пятки от трещин в домашних условиях

Красота

Виктория Высоцкая специально для Glamusha.Ru

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Огрубевшая кожа ног — это проблема не только эстетического характера. Конечно, очень неприятно прятать ступни в закрытую обувь, не имея возможности носить красивые открытые босоножки.

Но, зачастую, за обезвоженной кожей скрываются и другие проблемы, которые могут впоследствии вылиться в серьезные заболевания: развитие бактерий, кровоточивость и другие.

Как лечить трещины на пятках и что сделать, чтобы вы никогда не сталкивалась с этой проблемой?

Причины трещин на пятках у женщин

  1. Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении.

    Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.

  2. От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь.

    Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.

  3. Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз.

    Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.

  4. Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре.

    Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.

  5. Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз.

    В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.

  6. Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями.

    Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Глубокие трещины на пятках причины и лечение

Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам.

Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему. Этот процесс включает в себя несколько процедур: смягчающие ванночки, распаривание, компрессы, использование специальных мазей, которые помогут быстрее избавиться от огрубевшей кожи.

Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.

Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.

Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно

Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток.

В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура. Однако даже эта процедура не исключает полностью домашнего лечения.

Специальные ванночки, компрессы и увлажнение кожи в домашних условиях обязательны даже после посещения салона.

Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:

  • Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
  • Аккуратное снятие лишней кожи
  • Нанесение заживляющего или смягчающего крема

Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.

Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

  • Овсяная маскаОвсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
  • Медовый компресс для пятокХорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
  • Ванночки с крахмаломНа литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
  • Травяные ванночкиТравы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
  • ПовязкиВ борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

  • Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
  • Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
  • Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
  • Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
  • Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
  • Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Салициловая мазь при трещинах на пятках

Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Масла от трещин на пятках

  • льняное
  • касторовое
  • оливковое
  • кокосовое

Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.

Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.

Средство от трещин на пятках с глицерином и нашатырным спиртом

Результат — гладкие и нежные ступни.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.

Уксус от трещин

Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Цинковая мазь при трещинах

Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.

Трещины на пятках это грибок или нет

Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах.

Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе. В любом случае, если вы не уверены, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Только после сдачи нужных анализов можно точно поставить диагноз и подобрать правильную схему лечения.

При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!

5.0

Источник: https://glamusha.ru/beauty/1452.html

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить.

Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом.

Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

  1. Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
  2. Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
  3. Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.
  4. Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
  5. Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
  6. Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

как избавиться от грибка стопы в домашних условиях

Как ухаживать за потрескавшимися пятками

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

  1. Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
  2. Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
  3. Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
  4. После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
  5. Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
  6. Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
  7. После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

как быстро избавиться от боли в пятках

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса.

Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать.

Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги.

Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью.

Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить.

Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану.

Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками.

Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде.

Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов.

Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки.

Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Лечебные ванночки от трещин

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

  1. Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
  2. Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
  3. Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

как избавиться от пяточных шпор

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи.

Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной.

А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-treshhin-na-pyatkax-v-domashnix-usloviyax/

Как убрать трещины на пятках раз и навсегда

Огрубевшая, шершавая кожа и трещины на пятках – это настоящая проблема многих людей, особенно остро она встает в теплый сезон, когда приходит время носить открытую обувь.

Чтобы привести ноги в порядок не обязательно тратить большие деньги и время в салонах, быстро избавиться от трещин на пятках можно и в домашних условиях, с помощью простых народных рецептов, проверенных временем.

Полезные советы

Первое правило, которое следует взять на заметку, гласит, чтобы ножки всегда были ухоженными, каждый вечер, после мытья смазывайте их питательным кремом.

Его можно заменить следующим составом: приобретите флакончик натурального, очищенного до 99,5% глицерина, в нем всегда есть немного свободного места, заполните его уксусной эссенцией, хорошенько взболтайте, полученной смесью смазывайте на ночь грубую кожу на ступнях.

Но такие меры не достаточны, если пятки уже огрубели и растрескались. Чтобы привести кожу ступней в порядок, необходимо провести целый комплекс мер, и первое, с чего следует начать – распаривающие ванночки.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Если распаривать ноги, очищать их и делать маски 1-3 дня в неделю, исчезнут даже самые глубокие трещины

Рецепты ванночек

Быстро распарить ноги, поможет следующий рецепт:

  • налейте в таз 3 л горячей воды, добавьте 1 бутылочку перекиси водорода и немного жидкого мыла, опустите в раствор ножки на 20 минут, почти сразу вы почувствуете, что огрубевшая кожа разбухла, достаточно потереть пятка о пятку;
  • обработайте ступни пемзой;
  • сполосните ноги прохладной водой и вытрите;
  • смажьте кремом или глицерином с уксусом.

Эту процедуру следует выполнять 2-3 раза в неделю, и чередовать ее с травяными ванночками:

  • заварите крапиву, девясил, ромашку, череду, календулу, зверобой шалфей, можно одну из травок, но лучше сделать смесь;
  • смешайте в тазу травяной отвар с теплой водичкой и опустите туда ноги на полчаса;
  • почистите ноги пемзой, ополосните и смажьте на ночь питательным раствором.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Начните процедуру с размачивания ног и удаления огрубевшей кожи пемзой

Компрессы и маски на ночь

Распаривание поможет удалить огрубевшую кожу с пяток, но все-таки этого недостаточно. Чтобы вылечить трещины, необходимо питать и размягчать кожу ступней.

Эффективно помогают решить проблему различные масла, например, оливковое, касторовое, чайного дерева, миндальное. После того, как ножки распарены, почищены и вытерты насухо, ступни рекомендуется обильно смазать любым из масел, обернуть пленкой и надеть носочки.

Утром ножки следует сполоснуть и смазать кремом. Масла можно заменить гусиным или свиным жиром.

Фруктовый компресс

Еще один полезный и простой рецепт, как избавиться от трещин на пятках – это компрессы из фруктов и овощей, делать их лучше вечером, за 2-3 часа до сна. На выбор: капусту, яблоко, лук, картофель перекрутите в комбайне либо натрите на терке до кашицы.

Полученной смесью намажьте пяточки, сверху приложите сложенные в несколько слоев бинт или марлю, обверните ступни пленкой либо полиэтиленовыми пакетами, сверху наденьте носки.

Подержите компресс полтора-два часа, смойте теплой водичкой, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Чистотел

Эффективно поможет привести потрескавшиеся пятки в порядок чистотел:

  • измельчите свежие растения;
  • кашицу наложите на огрубевшие пятки;
  • приложите марлю или бинт, обмотайте ноги пленкой, сверху наденьте носки;
  • компресс следует держать ночь, утром хорошенько помойте ноги, потрите грубой мочалкой, ополосните и обработайте подошву кремом.

Маска из алоэ

Благодаря лечебным свойствам алоэ, его часто используют в домашних рецептах для лечения самых разнообразных проблем. Маска с алоэ помогает быстро справиться с трещинами на пятках, способ приготовления:

  • выдержите неделю в холодильнике несколько мясистых листья алоэ, затем измельчите их, для приготовления 1 маски потребуется 1 ст.л.;
  • смешайте кашицу алоэ с 1 свежим яичным белком;
  • густо нанесите состав на проблемные участки;
  • подержите полтора часа и смойте прохладной водой, обработайте стопы кремом.

Овсяная помощь

Маска из овсянки размягчает ороговевшую кожу и питает ноги, если эту процедуру проводить 1-2 раза в неделю, она поможет навсегда устранить трещины на пятках:

  • сварите 300-500 г овсянки, крупа должна хорошенько разбухнуть, добавьте в кашу 100-150 г растительного масла, остудите до температуры тела;
  • поделите кашу на 2 части, каждую из которых сложите в отдельный полиэтиленовый пакет;
  • наденьте пакеты с овсяной кашей на ножки, оберните теплой тканью, можно шарфом, сверху рекомендуется надеть теплые носки;
  • маску держать 2 часа, поле размотать компресс, хорошо в теплой воде помыть ноги, очистить разбухшую кожу пемзой, сполоснуть ступни теплой водой и намазать питательным кремом.

Вазелин

Вазелин способствует размягчению и увлажнению кожи. Регулярно делаю маски на основе вазелина, можно устранить даже очень глубокие трещины.

Перед процедурами рекомендуется хорошенько распарить ноги в ванночке с горячей водой, для большего эффекта в нее рекомендуется добавить борную кислоту – 1 ч. л на 1 стакан воды. Замочите ноги на полчаса, очистите ороговевшую кожу пемзой, сполосните и вытрите ступни.

Обильно смажьте пятки вазелином и наденьте носочки, утром кожа заметно размягчится. Процедуру следует выполнять через день, до тех пор, пока проблема полностью не исчезнет.

Если трещины глубокие

Вылечить глубокие трещины на пятках помогут мази с антибиотиками, для их подбора следует обратиться к врачу.  Домашних условиях можно пользоваться кремом с прополисом и витаминами А, Е, F. Очень эффективен против трещин натуральный мед. Каждый вечер смазывайте им распаренные и обработанные ступни, надевайте теплые носочки и ложитесь спать, утром пяточки будут мягкие.

Профилактика

Существует многочисленное количество народных советов, как убрать трещины на пятках, какой из них будет полезен именно вам, можно узнать только методом проб и ошибок. Но, чтобы не запускать ножки, принимайте профилактические меры:

  • каждодневные получасовые ванночки с крахмалом, 1 ст.л. на 1 л. воды помогут сохранить мягкость кожи на пятках;
  • от потрескавшихся пяток спасет смесь витаминов А и Е, которой необходимо смазывать кожу на ночь 1-2 раза в неделю;
  • носите удобную и качественную обувь;
  • чтобы кожа на ногах не грубела, важно придерживаться правильного, сбалансированного питания.

Важно

Пятки могут трескаться по многим причинам, это и большие нагрузки, и неудобная обувь, а также излишний вес. Но зачастую проблема кроется глубоко внутри, грубая кожа может быть симптомом серьезных заболеваний. Прежде чем начать самостоятельное лечение, обратитесь за обследованием к специалистам, которые помогут выявить причины и дадут рекомендации по их устранению.

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Если вы интенсивно ухаживаете за пятками, но трещины так и не проходят, причины могут крыться в целом ряде серьезных заболеваний, следует обратиться к специалистам

Источник: https://ZdoroVot.ru/pjatki/ubrat-treshhiny-na-pyatkax.html

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно — лечение в домашних условиях

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

Потрескавшиеся пятки общая проблема, которая поражает мужчин и женщин по всему миру. Трещины на пятках, или на подошвах могут развиваться на одной или обеих ногах. Это несчастье чаще встречается у пожилых людей. Вы также можете страдать от потрескавшихся пяток, если вы испытываете чрезмерное количество давления на подошвах ног, на протяжении длительного периода времени. Эта проблема может ухудшиться в течение зимних месяцев, или если вы живете в сухом климате.

Люди часто считают трещины пятки как признак недостаточного ухода за ногами и гигиены. Тем не менее, существует различные факторы, которые могут привести к образованию трещин или повреждений на пятках. Время от времени, трещины на пятках могут также быть признаком определенного пищевого дефицита.

Иногда люди относятся к появлению трещин, как к временному неудобству. Тем не менее, время от времени эти трещины могут принести огромное количество боли может даже быть трудно стоять, ходить или носить определенные виды обуви.

Если не лечить трещины на пятках, то они могут также начать кровоточить или быть причиной заражения. Таким образом, важно попытаться контролировать эту проблему как можно раньше. Радует, что потрескавшиеся пятки могут быть легко излечимы с помощью простых средств и мер самопомощи. Можно также обратитьмя к дерматологу или к ортопеду для вариантов медицинского лечения.

Симптомы трещин на пятках

Для того, чтобы трещины развились полностью может прйти несколько дней. В самом деле, признав ранние признаки трещин на пятках вы можете предотвратить или по крайней мере контролировать их. Вы можете предположить, что трещина начинает развиваться, если вы заметили симптомы, такие как:

  • Сухость и зуд: появление солености и пилинга кожи чрезмерная сухость заставляет кожу белеть, а затем, возможно, кожа становится красного цвета. Сухость и шелушение может быть хуже, в некоторых частях пятки. Вы можете также испытать по краю пятки сильный зуд.
  • Развитие вертикальных поражений: в случае, когда кожа продолжает оставаться сухой, вы можете заметить появление по краю пятки мелких трещин.
  • Боль: во время прогулки, давление на ногах может вызвать поражения и разделение трещины дальше, из-за которых ваши пятки могут чувствовать боль.
  • Огрубение кожи: по мере того, как ваша кожа продолжает терять влагу, кожа имеет тенденцию становиться жесткой и грубой, особенно по краям трещин. Это приводит к задержке в процессе исцеления.

Нужно проконсультироваться с врачом в случае, если вы испытываете любой из признаков и симптомов, упомянутых выше.

По мере того, как трещины на пятках продолжают развиваться, вы можете также заметить кровотечение, белые выделения или признаки инфекции.

Причины трещин на пятках

Вы, наверное, понимаете что кожа на пятке толще, чем остальная часть вашей ноги. Таким образом, необходимо ее часто и тщательно увлажнят, с тем чтобы сохранить ее здоровой и эластичной.

Если по какой-то причине, кожа, покрывающая пятку становится чрезмерно сухой, недостаток влаги в этой области вызовет потерю гибкость верхнего слоя кожи.

В результате кожа на пятке начинает разделяться и трескаться.

Существуют различные факторы, которые могут привести к трещинам на пятках. Самые распространенные:

  1. Возраст
  2. Ожирение или сильно избыточный вес
  3. Отсутствие надлежащей гигиены по уходу за кожей (вокруг пятки)
  4. Заболевания, такие как диабет
  5. Плохая циркуляция крови в ногах
  6. Огромное количество давления на ногах (стоять или ходить в течение многих часов)
  7. Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
  8. Использование обуви, которая слишком тугая или свободная
  9. Ношение обуви, в которой пятка подвергаются большой нагрузке
  10. Хотя это не очень распространено, некоторые люди могут также испытывать трещины на пятках из-за дефицита питательных веществ. Вы можете заметить, трещины как реакцию на отсутствие железа, кальция, витамин Е, омега-3 жирные кислоты и цинк.

Как избавиться быстро и эффективно — средства защиты

Чаще всего проблему потрескавшихся пяток можно решить полностью, с помощью простых домашних средств и изменения образа жизни.

Первое, что нужно сделать при быстром лечении трещин на пятках это избавится от чрезмерной сухости на коже. Для того чтобы сделать это, вам нужно применить крем на масляной основе или увлажняющий крем на ваших сухих потрескавшихся пятках, по крайней мере два раза в день. Для достижения наилучших результатов, вы должны:

  1. Замочить ноги в теплой воде в течение приблизительно 15 до 20 минут, чтобы смягчить кожу
  2. Избавиться от мертвой кожи, с помощью пемзы
  3. Вытереть ноги насухо, перед нанесением увлажняющего крема
  4. Пусть пораженные ноги поглощают увлажнитель в течение приблизительно 15 минут
  5. Оденьте пару толстых носок и оставьте на пару часов или предпочтительно, на ночь

Вы заметите улучшение после выполнения этой процедуры два раза в день в течение недели. Однако, лучше всего, чтобы продолжить эту процедуру регулярно, даже после того, как трещины исчезнут.

Ниже приводятся несколько народных средств ухода за собой, а также меры, которые помогут вам заботиться о потрескавшихся пятках дома.

  • Тщательно разомните спелый банан, до густой пасты. Примените эту пасту на сухие потрескавшейся ноги, охватывая все повреждения полностью. Оставьте мякоть банана на вашей коже в течение приблизительно 10 до 15 минут, прежде, чем ополоснуть ноги теплой водой. Это следует делать каждую неделю.
  • Выжмите сок лимона в таз и добавить немного теплой воды, небольшое количество шампуня и чайную ложку вазелина. Замочите в этой мыльной воде ваши ноги на 15—20 минут, после чего ополосните и просушите.
  • Чайную ложку парафина растопить в миске и смешать в равном количестве с горчичным маслом. Нанести смесь на трещины и оставьте ее на ночь. Промыть ноги теплой водой утром, дать им высохнуть. Это следует делать ежедневно, на протяжении примерно 2 недель.
  • Есть в народных методах лечения и такой способ для заживления трещин и устранения натоптышей на ступнях: смазывать, предварительно распаренные, ступни рапсовым маслом, после чего нужно надеть х/б носки.
  • Для того чтобы придать ногам бархатистость, смягчить кожу ног, снять усталость и болевые ощущения после долгой ходьбы, нужно 2 раза в неделю смазывать их теплым касторовым маслом. Для лечения покраснения и раздражения кожного покрова смешивают рапсовое масло и растительное (1:1).
  • Масляной экстракт из мякоти плодов шиповника (как его приготовить читаем на этой странице) используют при лечении кожных заболеваний (экземы, трофические язвы, дерматиты, псориаз), для этого салфетки пропитывают препаратом и накладывают на пораженные участки кожи 1–2 раза в день.
  • Мазь на основе хвоща полевого. Взять одну часть сгущенного отвара хвоща (или экстракт) смешать с 1 частью сливочного масла. Смазывать трещины несколько раз в день.
  • В народной медицине известно и такое средство: мазь из порошка шишек хмеля и несоленого смальца или вазелинового масла.
  • Настойка (20%) мяты перечной на подсолнечном растительном масле. Делают из свежих или сушеных листьев.
  • Мазь из сухих листьев подорожника большого (10%). Делают на основе растительного масла.
  • Хороший эффект дает лечение репейным маслом. Народная аптека рекомендует готовить его следующим образом: Свежие измельченные корни лопуха (75 грамм) настаивают в теплом месте на растительном масле (200 грамм) в течение суток (лучше брать миндальное масло), после чего кипятят 15 минут на медленном огне, помешивать нужно часто. После чего дают остыть и процеживают. Сливают в банку.
  • Из корней лопуха готовят мазь: заливают 4 стаканами кипятка 4 столовых ложки корней измельченных корней лопуха, варят на медленном огне 20 минут, после чего туда добавляют топленое сливочное масло (на одну часть отвара 4 части масла). После того как состав остынет его можно употреблять.

Эти домашние методы лечения потрескавшихся пяток вполне безопасны, однако лучше всего проконсультироваться с врачом.

Диета для потрескавшихся пяток

  • Нет никакой конкретной диеты, что вы должны соблюдать при лечении трещины пятки. Однако, так как некоторый пищевой дефицит может привести к образованию трещин на пятках, то лучшее соблюдать диету с высоким содержанием:
  • Витамина Е: семян подсолнечника, миндаля, фундука, кедровых орехов, арахиса, сушеного базилика, орегано, петрушки, абрикосов (сушеных), папайи, зеленых оливок, авокадо, мангольда, шпината, зелени горчицы, капусты, репы, брокколи Железо: Зелень (листовая, капуста, шпинат, мангольд), брокколи, высохшие на солнце помидоры, изюм, чернослив, абрикосы (сушеные), семена подсолнечника, семена тыквы, , фасоль, чечевица, соя, печень, артишок, моллюски , устрицы, морские гребешки, мидии, икра, курица, красное мясо и яичные желтки.
  • Кальций: семян сельдерея, тимьяна, молоко, йогурты, сыры, тофу, семена кунжута, семя льна, миндаль, бразильский орех, сельдь, зелень горчицы, капуста, зелень одуванчика и репа.
  • Омега-3 жирные кислоты содержатся в: мясе, обогащенных молочных продуктах, обогащенных яйцах, грецких орехах, бобы, тунце, скумбрии, палтусе, озерной фореле, сардинах, сельди и лососе
  • Цинк содержится в: чесноке, грибах, устрицах, омарах, лососе, крабах, креветках, печень телячья, обезжиренная жареная говядина, баранина, яичный желток, индейка, свинина, жареные зародыши пшеницы, нут, семена тыквы, семена кунжута, семена арбуза , арахис и шоколад (темный)

Важно! Перед применением средства не забудьте проконсультироваться с врачом.

Источник: http://DobrZdrav.ru/treshhiny-na-stupnyax/

Ссылка на основную публикацию