Давление скачет, то высокое, то низкое. как привести давление в норму. первая помощь

Разберемся, почему артериальное давление становиться внезапно высоким, а потом низким и наоборот: в чем опасность таких перепадов и скачков, что нужно делать, чтобы привести показатели в норму.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Перепады давления в течение суток

Если человек здоров, давление с утра у него, как правило, понижено, а к вечеру немного повышается по сравнению с нормальными показателями. За ночь организм отдыхает, восстанавливается, ритм сердца замедляется, АД слегка падает.

Работа, физические, психологические нагрузки приводят к повышению сосудистого тонуса, перепадам давления от 10 до 15 единиц. Показатели выше таких физиологических скачков расцениваются как симптом истощения сердечно-сосудистой системы, требуют врачебного вмешательства.

О чем говорят

Нарушение природных механизмов саморегуляции артериального давления приводит к его скачкам, которые усугубляют состояние важнейших внутренних органов, тканей больше, чем стабильная гипер- или гипотензия.

Даже отклонения всего на 20% от нормы или до 30 единиц в течение часа нарушают нормальную работу мозга, сердечной мышцы, вызывая гипоксию, недостаток питания, переполнение сосудистой сети органа кровью. Как минимум, это сказывается на работоспособности пациентов, как максимум – провоцирует инсульт (ОНМК – острое нарушение мозгового кровообращения) или инфаркт (ОИМ – острый инфаркт миокарда).

Скачки или перепады давления – объективное свидетельство патологии, формирующейся в организме, с которой он не может справиться своими силами.

Чем опасны

Нестабильность артериального давления деформируют сосудистую стенку, она теряет эластичность, уплотняется, утолщается, сужая просвет артерий.

Если АД не нормализуется, очередной скачок может стать фатальным, вызвав разрыв сосуда, кровоизлияние в орган-мишень. Периодическое понижение АД замедляет приток крови к тканям, вызывая нарушение обменных процессов, кислородное голодание.

При этом здоровые клетки органов умирают, уступая место соединительнотканным или жировым.

Кроме того, неустойчивые состояния от гипертонии к гипотонии симулируют вязкость крови, тромбообразование, полную закупорку питающих сердце или мозг сосудов.

Суть опасности неоднократных колебаний сосудистых показателей за сутки заключается в том, что организм не успевает адаптироваться к предлагаемым условиям, что чревато самыми негативными последствиями, вплоть до внезапной клинической смерти.

Причины патологии

Триггерами скачков артериального давления могут выступать физиологические процессы или патологические изменения, происходящие внутри организма.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Физиологические

Перепады давления с высокого на низкое могут быть характерны для абсолютно здоровых людей, поскольку обусловлены особенностями организма. Такие физиологические «качели» сердечно-сосудистых показателей возникают при:

  • интенсивных занятиях спортом или тяжелом физическом труде;
  • изменении гормонального фона (месячные, беременность, климакс, возраст);
  • недосыпании, стрессе;
  • погрешностях рациона, злоупотреблении солью, кофе, энергетиками, газированными или алкогольными напитками, голодании;

Кажущаяся очевидность перечисленных «вредностей» заставляет многих пациентов небрежно относиться к ним, не придавая большого значения их влиянию на сосуды.

Однако статистика утверждает, что рост ОНМК у молодых связан именно с такими нарушениями.

Сосуды не выдерживают ночные развлечения, связанные с энергетическими напитками, алкоголем, интенсивной физической нагрузкой на танцполе, посещением саун с алкогольными напитками, контрастной сменой температур.

Пагубно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы различные диеты, иногда приводящие к кахексии. Суть гипернагрузок на сосуды – гипоксия с развитием коллапса.

Патологические

Неустойчивость атмосферного давления ведет к нестабильности артериального. В зоне риска – метеозависимые пациенты. Они реагируют на смену климата, изменение высоты над уровнем моря. Сюда же можно отнести и физически истощенных пациентов, перенесших тяжелое заболевание, травму, операцию. У них снижены адаптационные возможности, что автоматически делает их уязвимыми к капризам природы.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Безусловно, патологическими триггерами являются заболевания нервной системы, внутренних органов:

  • ВСД (вегетососудистая дистония) диагностируется, когда вегетативная нервная система по неясным причинам практически теряет возможность контроля над сердцем, сосудами, что приводит к автономному, нестабильному давлению. Чаще всего такое состояние характерно для женщин от 16 до 35.
  • Заболевания миокарда, приводящие к потере его нормальной сократительной способности (ишемическая болезнь сердца, нарушение сердечного ритма, стенокардия напряжения, покоя) приводят к скачкам давления. Механизм патологии заключается в невозможности адекватной реакции сердечной мышцы на колебания АД, поэтому гипертония меняется на гипотонию или наоборот. В этом случае причина и следствие постоянно меняются местами.
  • Опухоли головного мозга, очаги воспаления, ОНМК, энцефалопатии – способны нарушить функционирование нейронов, что автоматически даст скачок АД.
  • Гормональный дисбаланс организма, связанный с эндокринными патологиями щитовидной железы, надпочечников или возрастной гормональной перестройкой, выражается нестабильной секрецией гормонов, следовательно, нестабильным АД.
  • Прием лекарственных средств, снижающих давление, при передозировке или бесконтрольном употреблении может вызвать перепады давления (Анаприлин, Бисопролол, Ко-Ренитек с диуретиком, Конкор, Беталок Зок).

Но это только основные причины дистонии. Еще недостаточно изучены механизмы гипо-гипертензии эссенциальной, почечной природы, следствия атеросклероза сосудов, других патологических состояний, связанных с нарушением функции вегетативной (автономной) системы, нарушающих сердечную деятельность.

Клинические проявления

Не заметить перепады артериального давления сложно: хроническая усталость, слабость, апатия, чувство нехватки воздуха, урежение пульса, мигрень, загрудинный дискомфорт.

Но мужчины, женщины, пожилые пациенты переносят такое состояние по-разному, каждая категория имеет свои особенности, нюансы. Причем, причины повышения-понижения при этом совершенно одинаковые.

У женщин, в том числе беременных, в период климакса

Отличительной чертой женской дистонии является гормональный фон, его колебания. Месячные предполагают гипотонию из-за физиологической кровопотери. Как исключение из правил, возможно, повышение АД в конце цикла. Однако обычно дебют сопровождается гипертензией, окончание кровотечения – гипотензией.

Беременность – еще более сложная гормональная перестройка.

Колебания систолического или диастолического биомаркера могут быть вызваны токсикозом, стрессом, изменением характера питания, нагрузкой на нижнюю часть тела, отеками.

Проблемы возникают ко второму триместру, их индикатором считают появление головных болей. Пропустить этот момент нельзя, гипоксия, связанная с нестабильным давлением чревата гипоксией плода, отслойкой плаценты.

Менопауза расценивается женским организмом как стресс, поскольку он не способен адаптироваться к новому синтезу гормонов. Это вызывает приливы, составляющей которых становится нестабильное АД. Достаточно часто такое состояние стимулирует гипертонию.

У мужчин

Триггерами мужской дистонии являются физические нагрузки, стресс, неправильное питание, вредные привычки. Никотиновая зависимость губит сосуды так же, как этанол. Артерии приобретают ригидность, неадекватно отвечают на высокие нагрузки внешней и внутренней среды. Купировать такие колебания сложно.

Постоянным стрессовым фоном выступает чувство ответственности мужчины за семью, родителей, карьерный рост. Современный мужчина должен соответствовать предъявляемым требованиям, выглядеть сильным, здоровым. Не каждый может справиться с этим. Отсюда – перенапряжение, дистония.

У пожилых людей

Колебания давления у пожилых зависит от состояния здоровья пациентов. Обычно, после 60 априори фиксируется гипертензия, требующая лечения. Некорректное назначение или прием гипотензивных средств приводит к колебаниям сосудистых показателей. Ригидность сосудов при этом усугубляет первоначальную гипертонию.

Например, возрастная норма АД 150/100 падает при употреблении гипотензивных средств до минимальных цифр – 100/60, но уже через пару часов начинает вновь расти, достигая пика – 160/110. Это опасный маятник, способный спровоцировать гипертонический криз, инфаркт, инсульт. У женщин состояние усугубляется наслоением симптомов климакса.

Общий симптомокомплекс

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Практически 100% случаев нестабильного давления визуализирует клинически следующий симптомокомплекс:

  • сильная слабость, сонливость, невозможность к передвижению;
  • приступы мигрени;
  • предобмороки;
  • пунцовость щек, чередующаяся с бледностью кожи;
  • тремор рук, дрожь всего тела, судороги;
  • подташнивание, рвота;
  • одышка, аритмия;
  • боли за грудиной.

Появление подобной симптоматики требует измерения АД на обеих руках, его мониторирование пару часов через каждые полчаса. Обязательна консультация с врачом.

Как лечат дистонию

Лекарственных средств, которые приводят АД к норме, нет. Для нормализации дистонии нужно устранить ее причину. Без этого терапия будет только симптоматической. Коррекцию проводят под наблюдением лечащего врача.

Первая помощь в домашних условиях

Пациенту необходимо обеспечить полный покой, доступ свежего воздуха. Нужно выяснить причину приступа, по возможности устранить ее. Дополнительный объем мероприятий представлен в таблице:

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Гипертония после понижения АДГипотония после повышения АД
Пациент располагается на спине, полусидя, с опущенными ногами Положение на спине, ноги – выше туловища
Капли Валокордина комбинируются с Анаприлином при частом пульсе или Коринфаром – при нормальном сердцебиении (до 90 ударов/минуту) Если общее состояние не слишком тяжелое: чашка сладкого кофе, стакан подсоленной воды, экстракт эхинацеи, элеутерококка, левзеи, таблетка Кофеина, Кордиамин, Преднизолон инъекционно.Гипотонику требуется 8-часовой сон, упражнение типа «мы писали, мы писали, наши пальчики устали» – сжимание-разжимание кистей рук до 10 раз, улучшающее микроциркуляцию. Показан витамин С, группа В.
Мониторинг давления: снижение должно быть постепенным, на 25% от исходного за первые два часа  Повышать АД следует быстро

При тяжелом состоянии пациента такая мягкая помощь может оказаться неэффективной, тогда единственным выходом остается вызов Скорой.

Лекарственные препараты

Их назначают в зависимости от цели корректировки

ГипертоникиГипотоники
Основа снижения АД – диуретики, наиболее эффективны тиазиды: Индапамид, Гидрохлортиазид. Калийсберегающие мочегонные типа Фуросемида действуют слабо Применяют аналептики: Кофеин, Никетамид (много побочных эффектов, назначают осторожно)
Нейротропы снижают симпатический тонус: Клофелин, Метилдопа – центрального действия, Триметафан, Гексаметоний – периферического Альфа-адреномиметики: Мидодрин, Метоксамин используют для купирования резкого падения АД
Вазодилататоры, антагонисты калия расслабляют гладкие мышцы в стенке сосудов: Нифедипин, Амлодипин Ангиотензинамид назначают при тромбоэмболии легочной артерии или остром шоке

При гипертоническом варианте колебаний возможно назначение ингибиторов АПФ, антагонистов ангиотензина II – Каптоприл, Метопролол, Валсартан.

Народные рецепты

С целью понижения давления чаще всего используют чеснок, мед. Чеснок не просто повышает защитные силы организма, он еще является природным противовоспалительным средством, антибиотиком. То есть, фитонцид, при его добавлении к пище, профилактирует сосудистые колебания, укрепляя сосудистую стенку. Чеснок содержит аллицин, положительно влияющий на миокард, позволяющий снижать гипертензию.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Мед – концентрат микроэлементов, отлично справляющийся с коррекцией гипертонии. Одновременно делает сосуды эластичнее, улучшает общий состав крови. Мед сочетают с малиной. Из этих компонентов делают настой, заваривая малину (100 г) стаканом кипятка. Затем, настаивают смесь, остужая до комнатной температуры, добавляют столовую ложку меда, пьют перед сном.

Пустырник, пион, валериана также снижают сосудистые колебания, оказывая мягкое действие на вегетативную нервную систему. Используют боярышник, тысячелистник, свекольный сок, шиповник, крапиву, прополис. Из них готовят напитки, которые можно выпить при подозрении на стартующий приступ.

Гипотензию купируют регулярным включением в пищевой рацион куркумы, кофе, брокколи, творога, сливочного масла, хрена, горчицы, картофеля. Но все методы народной медицины применяются только как дополнение к основным лекарственным препаратам.

какие таблетки нормализуют давление?

Последствия, профилактика, прогноз

Безо всяких последствий проходят колебания, вызванные гормональной перестройкой организма. Возрастные патология у тех, кому за 50 – провоцируют гипертонический криз, ОИМ, ОНМК.

Самостоятельно можно предотвратить колебания артериального давления, ведя здоровый образ жизни: дозированная физическая нагрузка, правильное питание, отказ от вредных привычек. Помогут в этом 8-часовой глубокий сон, пешие прогулки, плавание, отсутствие стрессов.

Читайте также:  Новогодний костюм снеговика своими руками. как сделать для мальчика, для девочки, идеи

Прогноз зависит от физиологических особенностей организма пациента. Некорректный прием препаратов может быть скорректирован визитом к врачу. Соматические заболевания обязаны быть пролечены после тщательного клинико-лабораторного обследования пациента.

Последнее обновление: Октябрь 11, 2019

Источник: https://sosudy.info/pochemu-skachet-davlenie

Причины скачков давления (то высокое, то низкое), чем они опасны и что делать

Артериальное давление постоянно меняется, это нормальное, вполне физиологичное явление. Речь идет о динамическом, а не о статическом показателе. Потому в медицинской науке и практике давно закрепилась на единая норма, а диапазон цифровых значений.

Нормальным в данный момент считается артериальный показатель в пределах 140 на 90 мм ртутного столба (максимально допустимый вариант) или 100 на 70, не ниже. Если показатели тонометра меняются плавно в течение суток, это нормально. В противном же случае говорят о патологических состояниях.

Резкие скачки артериального давления опасны развитием тяжелых осложнений на мозг, сердце, почки, зрение, потенциально летальных для пациента. 

Адекватный и физиологичным считается перепад, не более, чем на 20-40 мм ртутного столба в сутки. Спортсмены и работники физического труда не в счет, поскольку особенности их деятельности ассоциированы со нестабильным АД.

Чем опасны резкие перепады уровня АД?

Перепады показателей тонометра несут колоссальную опасность здоровью и жизни пациента. Наибольшему риску подвергаются люди старшего возраста, от 50 и больше.

Какие именно угрозы подстерегают пациентов:

  • Инсульт. Иначе говоря — острое нарушение мозгового кровообращения. Имеет две клинические формы: ишемический с развитием резкого нарушении трофики тканей и последующим некрозом. Второй возможный вариант — геморрагический инсульт с развитием кровоизлияния в оболочки мозга и формированием гематомы.

Вторая разновидность много опаснее, поскольку наблюдаются дополнительные поражающие факторы: масс-эффект, то есть сдавливание церебральных структур кровяным сгустком и др. К сожалению, при резких изменениях показателя АД формируется именно второй.

Он отличается повышенной потенциальной летальностью. Имеет худший прогноз и характеризуется частыми рецидивами (до 60% пациентов испытывают второй геморрагический инсульт в течение 5 лет после первого). Рецидив считается более опасным и часто оказывается роковым.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

  • Резкий скачок опасен инфарктом. Инфаркт определяется развитием острого нарушения кровообращения сердечной мышцы. Обширные разновидности приводят к быстрой смерти из-за острой сердечной недостаточности или остановки работы органа.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

  • Нарушения зрения, вплоть до постоянной слепоты без перспектив восстановления функции.
  • Обморочные состояния. Обуславливаются нарушением мозгового кровообращения. Сама по себе потеря сознания не несет большой опасности жизни, при условии, что происходит явление дома. Но, обморок может застать пациента в самый неподходящий момент: на дороге, на лестнице. Это чревато получением тяжелых травм и увечий, вплоть до летальных.
  • Сопор, коматозные состояния. Развиваются в редких случаях. Но перспективы выведения пациентов из подобных состояний весьма туманны. На это указывают многие отечественные и зарубежные авторы. Часто кома сопровождает инсульты и инфаркты, следуя с ними рука об руку.
  • Острая почечная недостаточность с типичными явлениями.

Все указанные последствия носят практически необратимый характер и приводят к тяжелой инвалидности.

Отсюда логичный вывод: при наличии склонности к неустойчивым показателям артериального давления, следует немедленно обращаться к врачу, чтобы взять собственное здоровье под контроль. 

Причины резких скачков артериального давления в малых и широких пределах

Причины развития частых перепадов показателей тонометра многообразны. Почти всегда они имеют патологический характер. То есть, обусловлены теми или иными болезнями. 

Нарушение мозгового кровообращения

Хроническое, но недостаточное, для наступления острой ишемии и некроза тканей. Чаще говорить приходятся о заболеваниях позвоночного столба (остеохондроз шеи), компрессии артерий, питающих церебральные структуры. Например, вертебробазилярная недостаточность дает знать о себе подобным образом.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Гипоталамические синдромы, особенно нейроэндокринной формы

Сопровождаются нарушением адекватной регуляции уровня артериального давления. Такой небольшой мозговой придаток, как гипоталамус, отвечает за терморегуляцию, управляет тонусом сосудов и много чем еще.

При нарушениях функции отдельных ядер (скоплений нейронов) постоянно скачет давление. Подобная патология в народе называется вегето-сосудистой дистонией.

Такого диагноза в международном классификаторе болезней нет, это не самостоятельная нозологическая единица, а «мусорное» обозначение, которое словно ярлык навешивают в любом непонятном случае неопытные врачи.

Патологические состояния со стороны почек и выделительной системы

Здесь довольно много вариантов: пиелонефрит, нефрит, нефропатия, почечная недостаточность, иные болезни.

Все они сопряжены с резкими нарушениями гемодинамики и, как итог, развитием нестабильной гипертензии. Чем запущеннее состояние, тем выше вероятность неблагоприятного течения процесса.

Сердечная недостаточность, сопряженная с нарушением сердечного выброса

Гипертензия с повышением только верхнего показателя более характерна, существенные скачки уровня АД в меньшей степени. Если развивается сильная нестабильность состояния, речь идет о запущенной болезни.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Нарушения выработки гормонов

Если давление скачет, возможно, причина кроется в эндокринных нарушениях.

Вариантов здесь также немало: тиреотоксикоз с развитием избытка гормонов щитовидной железы, гиперкортицизм с повышенными показателями концентрации кортизола, сахарный диабет, который и вовсе провоцирует генерализованные поражения всего организма, давление может подскакивать и понижаться в течении нескольких часов.

Также возможен вариант с изменением уровня гормональных веществ гипофиза. Речь о разнородной группе состояний со схожей симптоматикой со стороны сердечнососудистой системы.

Физиологические факторы

Резкий перепад давления с высокого на низкое может иметь и не патологический характер. В данном случае возможны такие варианты:

  • Пубертатный период. Крайне сложен в физиологическом плане, поскольку характеризуется резкими скачками АД в широких пределах, порой в течение одного и того же дня.

Причины — в гормональном дисбалансе. Растет концентрация эстрогенов и андрогенов (у представителей сильного пола). Вот от чего скачет давление: нарушается регуляция сосудов, меняется характер гемодинамики на общем уровне.

Опасности подобная ситуация не несет, в большинстве ситуаций, так как организм молод, но возможны исключения. В любом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом, чтобы не упустить важный момент.

  • Пожилой возраст. По мере увеличение возраста, нарастают следующие явления: нарушение скорости фильтрации жидкости почками, изменение характера кровотока церебрального, мышечного и иного, изменение рецепции особыми клетками сосудов и сердца. Отсюда высокий риск скачка показателя тонометра в широких пределах.

Причины скачков артериального давления у женщин

Более вариативны, поскольку у представительниц слабого пола гормональный фон менее устойчивый и в жизни наблюдается больше пиковых состояний.

Среди них: менструация, беременность, менопауза и уже названный пубертат.

  • В ходе менструального цикла развивается нарушение гемодинамики (проходимости крови по сосудам), временное, но существенно и сопровождающееся перепадами АД. Особенно в первую и вторую фазы.
  • Следующий характерный момент — это беременность. Она определяется сменой гипертензии и гипотонии, порой в течение нескольких часов.
  • Менопауза всегда сопровождается скачками показателей тонометра.

Субъективные факторы

Курение сказывается на состоянии здоровья негативным образом по причине стеноза  (сужения) сосудов. Алкоголь и вовсе вызывает хаотичное сокращение сосудов с развитием критических перепадов артериального давления.

Также плохо сказывается на сердечнососудистой системе избыточное потребление поваренной соли, жирной пищи, жареного, сладкого, полуфабрикатов и консервантов. Эти вопросы решаются в рамках лечения и профилактики.

Что необходимо делать при высоком и низком давлении

  • Меры первой помощи при низком и высоком давлении различны, но применимы только при стабильных показателях.
  • В случае со скачущим давлением, невозможно предугадать, когда наступит обратный процесс: например, когда АД самопроизвольно снизится после скачка, и наоборот.
  • Если принять препарат от высокого давления, а в этот момент наступит еще и самопроизвольное его снижение, показатели станут критически малы, что опасно развитием кардиогенного шока, после которого выживает лишь 10% пациентов. 
  • В случае с лекарствами повышающими АД, все может закончиться гипертоническим кризом и быстрым летальным исходом, потому шутить со своим здоровьем не рекомендуется.
  • В любом случае, нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться во избежание усугубления состояния.

Самостоятельно разобраться с причинами скачка невозможно, помочь себе также никак не получится. Нужно вызывать скорую помощь и на месте решать вопрос госпитализации в кардиологический стационар для подбора терапии.

До прибытия снеотложки никаких дополнительных действий: принимать препараты запрещено, пить и есть тоже не стоит, чтобы не спровоцировать рвоту или развитие более сложной клинической картины.

Принимать ванны, души и следовать спорным советам псевдоврачей также не стоит. Это опасная практика.

Каждые 10 минут нужно измерять давление. Потом данные самостоятельного мониторинга стоит передать докторам. Этим все и ограничивается. Больше сделать нельзя ничего. Все остальное нужно доверить врачам.

Симптомы, требующие срочной медицинской помощи

Их довольно много. В целом же, исчерпывающего перечня подобных проявлений не существует. Нужно довериться собственному чутью и обращаться за помощью в любом сомнительном случае.

Примерный список можно определить следующим образом:

  • Головокружение интенсивного характера.
  • Невозможность нормально дышать: одышка, удушье, тем более в состоянии полного покоя. 
  • Головная боль разной степени интенсивности и локализации. Особенно тюкающая, пульсирующая, похожая на удар молотком.
  • Сердцебиение. Пульсовой показатель может быть как критически высоким, так и низким. Опасны оба состояния в одинаковой мере.
  • Обморочные состояния, особенно повторяющегося характера.
  • Тошнота, рвота без признаков смягчения болезнетворного состояния.
  • Боли за грудиной. Давящие. Отдают в надчревную область и конечности.
  • Нарушения зрения, в том числе потемнение в глазах. Мелькание мушек. Ярких вспышек света (так называемые фотопсии).

Достаточно одного симптома, чтобы обращаться к врачу. Бдительность — это хорошая практика.

Что необходимо обследовать?

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

  1. Обследовать необходимо сразу несколько органов и систем.
  2. Требуется помощь сразу нескольких профильных специалистов: эндокринолога, кардиолога, нефролога (доктор, занимающийся проблемами выделительной системы, в том числе почек), невролога.
  3. Перечень исследований стандартный, направлен на оценку основных структур:
  • Сбор анамнеза и устный порос пациента на предмет жалоба, образа жизни, вредных привычек и других характерных моментов.
  • Исследование уровня гормонов крови: Т3, Т4, ТТГ, кортизола. Важный диагностический элемент.
  • Исследование уровня артериального давления на двух руках.
  • Использование холтеровского суточного монитора для оценки показателей АД в течение 24 часов. Это своего рода золотой стандарт в деле раннего обследования.
  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Электрокардиография и энцефалография. Необходимые диагностические мероприятия. В грамотных руках квалифицированного медицинского специалиста это крайне информативные обследования.
  • Ангиография и/или допплерография сосудов различной локализации.

В системе этого вполне достаточно для постановки и верификации диагноза.

Методы коррекции состояния

Лечение перепадов давления у человека требует усилий. Сказать что-либо конкретное без тщательной диагностики первопричины невозможно.

Необходимо системное обследование под контролем нескольких специалистов. Лечение этиологическое, бороться со следствием, не устраняя причину, не имеет большого смысла. Симптоматическая терапия проводится препаратами нескольких фармацевтических групп.

Скачки артериального давления имеют столь сложный характер, что дать исчерпывающую информацию в рамках данного материала невозможно.

Все лекарства подбираются  специалистом, исходя из состояния, пульсового давления (разницы между верхним и нижним давлением), диапазона изменений показателя тонометра.

В обязательном порядке корректируется образ жизни: количества потребляемой жидкости, режим физической активности, питания. Необходим отказ от вредных привычек. Никаких сигарет, тем более алкогольных напитков даже в минимальном объеме.

Читайте также:  Капустный лист для суставов (артрит, артроз) - как сделать компресс

Не желательно посещать бани и сауны, повышение температуры окружающей среды вызовет приступ гипертензии с возможным развитием последствий. Необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача, не отступая ни на шаг.

Профилактические меры

Профилактика не представляет больших сложностей. Необходимо придерживаться простых советов:

  • Нельзя употреблять соль в черезмерных количествах. Но и полностью отказываться от этого продукта не стоит. Все на усмотрение специалиста. Не лишней будет консультация диетолога с коррекцией рациона.
  • Рацион нужно изменить: больше растительных продуктов, меньше жирного, жареного, копченого, сладкого. Никаких консервов и полуфабрикатов. Они слишком соленые.
  • Нужно придерживаться оптимального режима физической активности. Никаких перегрузок. Только легкие лечебные упражнения. В противном случае велика вероятность инсульта или инфаркта.

Также рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у описанных выше специалистов. В системе этого достаточно для стабилизации АД.

Резкие перепады артериального давления чреваты опасными осложнениями, порой летальными. Необходима срочная квалифицированная медицинская помощь. Лечение проводится под контролем врача. Самодеятельность категорически недопустима. Последствия могут быть непредсказуемыми.

Источник: https://CardioGid.com/skachet-davlenie-to-vysokoe-to-nizkoe/

Резкие скачки давления: причины, что делаеть если скачет давление

Изменчивое артериальное давление (АД) — реальная угроза для жизни человека. Рассмотрим, почему возникает такое состояние и как его предотвратить, чтобы избежать возможных тяжелых последствий.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Нестабильное артериальное давление

Цифры на тонометре — важный показатель работы сердца и сосудов. Норма 120/80 мм т. ст. говорит о полном благополучии. Отклонения вверх/вниз (± 10 единиц) тоже являются физиологически допустимыми. А вот цифры повыше свидетельствовуют о патологии.

Скачок в сторону увеличения АД утомляет сердце и дестабилизирует сосуды, а снижение приводит к недостаточному кровоснабжению, питанию и дыханию клеток организма. Со временем развиваются нежелательные последствия:

  • аневризма, уплотнение артерий и вен, сужение их просвета;
  • разрыв стенки сосуда, приводящий к инфарктам и инсультам.

Перепады АД могут быть спровоцированы метеоусловиями, стрессами, интенсивной физической нагрузкой, подъемом на высоту. Такие явления встречаются редко и успешно корректируется. Незначительные колебания имеют место утром и вечером.

Диагноз «гипертония» ставится при показаниях выше 140/90 мм рт. ст. Он известен каждому третьему взрослому, а после 65 лет и того чаще.

Резкие скачки давления — причины

Перепады АД встречаются в любом возрасте, даже в молодости. Почему скачет давление? Прежде всего, из-за перевозбуждения нервных центров, вызванных переутомлением, напряженным рабочим днем, беспокойным сном, частыми стрессами. В результате импульсы плохо передаются и срывают адаптационные механизмы.

К провокаторам состояния относятся:

  • смена климатических условий, а также часовых поясов;
  • длительный перелет;
  • кровопотери;
  • резкое вставание;
  • аллергия.

И, наконец, инфицирование организма.

Заболевания и давление

Состояние, когда скачет давление, может возникнуть при смещении костной основы черепа, а также элементов шейного отдела позвоночника. Оно приводит к компенсаторному напряжению окружающих мышц, сжатию симпатических узлов, увеличению числа импульсов, направляемых к сердцу. В ответ учащается пульс, сила сокращений миокарда, повышение АД.

Только баланс между стимуляцией и торможением этих механизмов обеспечивает оптимальный уровень работы системы кровообращения. Перепады давления, возникающие после травмы, которая случилась даже несколько десятков лет назад, устраняются врачом-остеопатом.

Коррекция правильного положения костей и расслабления мускулатуры позволяют нормализовать АД, избежать кризовые колебания, способные перерасти в серьезные последствия.

Атмосферное давление

У проблемы под названием «скачки давления», причины иногда связаны с изменением параметров окружающей среды, которые организмом воспринимаются как стресс.

Ответом становятся спазмы сосудов, мускулатуры, учащенный пульс, одышка. Люди реагируют даже не саму погоду, а на резкие перепады температуры воздуха.

Скачки АД с непроходящей тревожностью, бесспричинной раздражительностью, сильными головными болями наблюдаются во время магнитных бурь.

Гипертонические кризы, а также сердечные приступы развиваются в зоне циклона. Область высокого атмосферного давления с тихой сухой погодой, но чрезмерным уровнем вредных вещества в воздухе вызывает резкие колебания АД у пациентов с диагнозами спастический колит, ишемия сердца. В группу риска входят также те, у кого обнаружены: вегетососудистая дистония, астма, гипертония.

Болезни сердца

Кардиопатологии, такие как инфаркт миокарда, сердечная недостаточность являются причинами и следствиями изменчивого АД. Ведь система кровобращения работает как единый орган. Сбой параметров в одной ее части закономерно ведет к поражениям в другой.

Нарушения работы эндокринной системы

Деятельность желез внутренней секреции напрямую связана с приступами гипертонии. Ведущее место в этом взаимодействии отведено щитовидной железе. Без ее гормонов остановится нормальное течение беременности, умственное и физическое развитие новорожденного, а взрослый человек сможет прожить максимум 3 месяца.

Показатели тонометра начинают движение вверх при гипотиреозе, то есть недостаточной функциональности щитовидки. При диагнозе диффузный зоб систолическое АД повышается, а диастолическое может оставаться в пределах физиологически допустимой нормы.

При показателях 160/60 у молодого человека причина состояния может быть связана с тиреотоксикозом.

В таком случае для лечения требуются β-блокаторы, гипотензивные средства, нормализующие функции щитовидной железы, устраняющие тахикардию, а также снижающие АД.

Скачки давления появляются при нарушении работы ядер гипоталамуса. Такие больные требуют терапии, восстанавливающей пораженные структуры мозга, а симптоматические методы направляются на лечение гипер- или гипотонии, но под строгим контролем эндокринолога.

Колебаний АД не избежать, если опухолевый процесс затронул хотя бы один отдел надпочечников. Новообразование в мозговом слое (феохромоцитома) вырабатывает большие объемы гормонов тревоги.

Адреналин распадается за секунды, поэтому «живет» недолго, но даже за этот короткий срок успевает повысить АД, причем резко.

Аденома сокращается и выбрасывает еще больше биологически активных веществ и тогда тонометр показывает уже 300/150 мм рт. ст. Такой натиск сосуды не выдерживают.

Быстрый распад адреналина вызывает обратный процесс — опять же резкое, но теперь уже снижение АД. Люди, которые знают о подобной реакции собственного организма на стрессы, не должны доводить себя до таких состояний. Первое, что помогает при этом — расслабление и отдых.

Ситуация осложняется еще тем, что гормоны выделяются не только эндокринной системой, но и симпатическими узлами, расположенными в разных частях тела, например, в мочевом пузыре.

В тканях надпочечников могут сформироваться и другие виды опухолей, например, альдостеромы. Они появляются при перерождении сетчатого слоя, вырабатывающего стероиды, такие как альдостерон, регулирующий артериальное давление.

Его уровень повышается, но не скачкообразно, а медленно, но не падает даже под воздействием гипотензивных препаратов. Жизнь больного можно спасти только при своевременном обращении к специалистам.

Часто выходом является удаление не опухоли, а всего надпочечника.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД — диагноз, которого нет в официальной медицине, но все врачи его лечат. Связан со слабым сосудистым тонусом.

Симптомы:

  • метеозависимость;
  • беспричинный жар, озноб;
  • тремор;
  • сухость во рту;
  • расстройства сна, аритмия;
  • головные боли, обмороки.

Провокатором может стать любой даже самый безобидный фактор, но чаще всего виноваты стресс и усталость. В большинстве случаев ВСД связывают с гиподинамией или малоподвижным образом жизни. Один из рецептов для устранения вышеперечисленных симптомов — двигательная активность, пусть даже умеренная.

Пациентам помогает стабилизация психического состояния, прием психотропов, таких как Мебикар, Реланиум, Седуксен, снижающих АД, нормализующих сердечный ритм, снимающих психическую и эмоциональную напряженность, чувство страха, тревожность.

К группе вегетативных корректоров, нормализующих работоспособность нервной системы, относятся Белласпон, Беллоид. Коаксил, Азафен, Амитриптилин и другие антидепрессанты снимают тревожность. Для улучшения когнитивных функций используются ноотропы: Цебрацетам, Оксирацетам. Мозговое кровообращение нормализуется за счет Стугерона и Кавинтона.

Высокой эффективностью, особенно в межсезонье, характеризуется физиотерапия, прием растений-адаптогенов.

  Опасность низкого пульса при высоком давлении

Переутомление, стресс

Эти состояния сопровождаются высокими дозами адреналина, вызывающими спазмы сосудов и усиленную работу сердца.

Лечебные приемы (медитация, ушу, йога), подобранные психотерапевтом, помогают избавиться от раздражительности, накала эмоций, внутреннего напряжения, и не трансформировать их в скачок давления.

Тревогу снимают водные процедуры, массаж воротничковой зоны, при учащенном пульсе надавливание на глазные яблоки.

Колебания АД, спровоцированные стрессом и утомлением, пройдут под влиянием спазмолитиков (Спазган, Баралгин, Но-шпа) и седативных составов, таких как настойки пустырника, пиона, валерианы, а также различных комбинированных средств.

Симптомы

Нелады с давлением можно заподозрить по ряду признаков, таких как:

  • покраснение или побледнение кожи;
  • слабость, иногда до обморочного состояния;
  • тошнота, рвота;
  • одышка;
  • головокружение;
  • онемение частей тела;
  • тремор.

Каждый из них должен стать поводом для постоянного контроля за показателями артериального давления. Измерять АД необходимо через каждые 30 минут на протяжении 2 часов. Проблема в целом решается только под наблюдением врача.

Первая помощь

До приезда неотложки надо прилечь, чтобы обеспечить себе полный покой или предпринять некоторые действия, например, на выдохе поднатужиться для стимуляции блуждающего нерва, опустить руки или ноги в таз с горячей водой. Повторить несколько раз. В результате нормализуется пульс , снизится АД.

При гипотонии поможет чашка крепкого чая, массаж ложбинки на верхней губе. Правда, при систематическом поступлении кофеина миокард изнашивается.

Если АД регулярно падает, надо следовать нижеприведенным рекомендациям:

  • не вставать резко;
  • принимать контрастный душ или обливаться холодной водой;
  • выбрать вид физической активности: плавание, езда на велосипеде и т. д.;
  • придерживаться норм правильного питания;
  • ограничить потребление соли и сахара;
  • полноценно спать и отдыхать;
  • отказаться от курения и алкоголя.

И, конечно, избегать стрессовых ситуаций.

Профилактика

Для предупреждения состояния необходимо соблюдать оздоровительные меры, которые позволят долгие годы иметь АД, не превышающее норму, и хорошо себя чувствовать. Среди основных:

  • низкосолевая диета;
  • физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек;
  • душевное равновесие;
  • минимум животных жиров.

Ограничениям необходимо дать статус непреложных правил поведения, чтобы получить эффект, нормализующий АД.

Почему скачет давление у пожилых людей

В зрелом возрасте перечень причин, провоцирующих колебания АД, ничем особенным не отличается. Это те же:

  • лишний вес;
  • гиподинамия;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • стрессы;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием медикаментов, дестабилизирующих АД;
  • погрешности в питании;
  • хронические патологии.

Что делать, если скачет давление при климаксе. Ощущение женщиной своей ненужности, разбитости и связанное с этим волнение только усугубляет ситуацию. Важно сохранить положительный настрой, чтобы внезапные приливы не стали риском для здоровья, знать норму АД, соответствующую конкретному возрасту и контролировать ее во избежание кардиокатастроф.

Что делать в домашних условиях

При проблемах с АД необходимо принимать только препараты, назначенные доктором, а не рекомендованные кем-то из знакомых, чтобы не получить гипертонический криз. Если дома нет тонометра, о проблемах с давлением можно догадаться по ноющей боли в груди, легкой тошноте, пульсу в висках, головокружению. При первых признаках надо:

  • выключить телевизор или компьютер;
  • отложить работу;
  • прилечь;
  • снять тесную одежду.
Читайте также:  Ягода кизил. лечебные свойства и противопоказания. лечение геморроя кизилом

Для временного облегчения можно на выдохе задержать на 10 секунд дыхание. Повторять в течение 3 минут.

Настойки аптечные

Подобные составы в силу своей низкой токсичности продаются без рецепта, но «дела сердечные» настолько серьезны, что даже перед приемом таких простых составов лучше проконсультироваться у терапевта или кардиолога.

Пустырник

Препарат, используется на начальной стадии гипертонии, помогает справиться с возбудимостью, раздражительностью, нарушениями сна. Не приводит к привыканию. Понижение АД происходит за счет резерпина — соединения, обладающего гипотензивным и седативным действием.

Рутин способствует эластичности кровеносных сосудов. Кверцетин продлевает молодость клеток. Папаверин тормозит спазмы. Противопоказан при гипотонии, сложных формах стенокардии, понижении тонуса организма.

Эффект наступает медленно, поэтому настойка пустырника может рассматриваться лишь как вспомогательное средство, дополняющее основное лечение.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Пион

Он же марьин корень, оказывает мягкое успокаивающее, антиконвульсивное, анальгезирующее, противовоспалительное действие, снимает тревожность, улучшает сон и кровобращение в тканях головного мозга, нормализует пульс, повышает работоспособность.

Применяется при лечении ипохондрии, фобий, неврастении, вегето-сосудистых нарушений. Не рекомендуется при беременности и лактации, а также детям до 12 лет. Среди противопоказаний: повышенная кислотность желудочного сока, гипотония, патологии почек и печени.

Влияет на психомоторику, поэтому после приема настойки опасно садиться за руль, управлять сложными механизмами.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Валериана лекарственная на спиртовой основе

Популярный фармацевтический препарат, обладающий снотворными, анальгетическими, седативными и спазмолитическими свойствами. Расширяет коронарные сосуды, успокаивает, избавляет от боли в груди и тахикардии.

Помогает при гипертонии, спровоцированной психическими перегрузками. Хорошо переносится организмом. Гипотензивный эффект возможен лишь при продолжительном приеме. В малых дозах оказывает тонизирующее действие.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Кроме валерианы, для нормализации АД необходимо корректировать образ жизни, питание, включить в рацион:

  • диетическое мясо;
  • сухофрукты;
  • бобовые;
  • рыбопродукты;
  • нежирный творог;
  • натуральные соки;
  • овощи.

Среди противопоказаний:

  • гиперчувствительность;
  • беременность;
  • возраст до 12 лет;
  • энтероколит;
  • перенесенные инфаркты, инсульты, атеросклероз.

Побочное действие проявляется в виде слабости, снижения умственной активности, сонливости, низкой концентрации внимания, мышечной вялости. При усилении признаков недомогания обратиться к врачу.

Рецепты народной медицины

Верными друзьями гипертоника являются не только таблетки и настойки, но еще компрессы, которые помогают оттоку крови и снижают АД.

Для одного из вариантов берется натуральная ткань, пропитанная яблочным или столовым уксусом и на 10 минут прикладывается к стопам, для более быстрого эффекта к шее и икрам.

Подойдут также горчичники или ванна для ног с сухим, но горячим порошком.

Для борьбы с холестериновыми бляшками на стенках сосудов пригодятся льняные семена. Их следует перемолоть и принимать по 3 ст. л. перед завтраком и ужином.

Для снижения АД (минус 20 мм рт. ст.) приготовить настойку из красных сосновых шишек, собранных летом (июнь-июль). Полную литровую банку сырья залить спиртом и выдержать 2—3 недели в темноте. Пить по 1 ч. л. до еды. Перед использованием проконсультироваться у врача, при этом наблюдать за состоянием.

Гипертония — коварная болезнь. Народные средства не могут заменить квалифицированного кардиолога.

При помощи медикаментов с точно рассчитанными дозировками он в состоянии организовать безопасное управляемое лечение и предсказуемый результат.

Пытаться перенести на себя схемы, разработанные для других больных, а также следовать их советам — просто безумие. «Пламенный мотор» безответственного отношения не прощает, впрочем, так же, как и бездействия. Поэтому не упустите время.

Источник: https://medical-problems.ru/serdce/rezkie-skachki-davleniya.html

Почему скачет артериальное давление и как привести его в норму?

Человечек — это открытая система, активно взаимодействующая с окружающим миром.

На любые изменения вокруг себя тело отвечает реакцией — вот почему скачет давление, причины чего могут быть разными, или возникает головная боль, из-за чего общее самочувствие человека резко ухудшается.

Выясним, по каким причинам происходят перепады артериального давления, и какое средство поможет облегчить страдания гипо- и гипертоников.

Почему в наше время так много говорят о пониженном или повышенном давлении? Артериальное давление фактически является наиболее важным показателем функционирования органов сердечно-сосудистой системы. Именно от него зависит правильность работы всех систем организма и самочувствия человека.

Резкие скачки артериального давления могут наблюдаться как у детей, так и у лиц пожилого возраста. О причинах этого явления будет сказано ниже.

Но чтобы четко знать грань между нормальными показателями и патологией, следует разобраться, каким должно быть артериальное давление у здорового человека.

Давление скачет, то высокое, то низкое. Как привести давление в норму. Первая помощь

Показатели нормы

Адекватным считается значение артериального давления на уровне 120/80-110/70 мм ртутного столба. Все, что ниже или выше этих цифр, считается патологией или аномалией.

Нужно заметить, что в течение дня у здоровых людей меняется давление, а причины этого кроются в совершенно естественных процессах.

Если человек спит, то низкое давление у него совершенно нормально, если человек занимается физическими упражнениями, то высокое относительно состояния покоя. Эти колебания являются вполне обычными, так как связаны с уровнем активности организма.

Резкий скачок давления является очень опасным сигналом для человека. В этот момент кровеносные сосуды испытывают внезапную избыточную нагрузку, что может привести к их травме, что может спровоцировать инсульт, инфаркт миокарда и другие опасные последствия.

При постоянно высоком артериальном давлении человеку диагностируют гипертонию. Эта патология приводит к уплотнению и склеротизации сосудистых стенок, а просвет артерий и вен постепенно уменьшается.

Такая трансформация кровеносных сосудов позволяет им выдерживать регулярные скачки давления, никак не выказывая гипертонию, однако при резком перепаде стенки сосудов не успевают приспособиться к новым условиям, и происходит их разрыв.

Явление гипотонии диагностируется медиками реже, чем гипертония. Однако ее последствия могут также нести серьезную угрозу для здоровья и жизни человека.

Это связано с тем, что сниженный приток крови к тканям и органам нарушает их питание и обогащение кислородом, а это может повлечь за собой гипоксию и деструктивные процессы во многих частях тела.

Гипотоники часто могут ощущать чувство слабости, тошноты, головокружений, а иногда имеет место даже потеря сознания с самым разнообразным исходом.

Причины повышенного и пониженного давления

К сожалению, для скачков артериального давления причин насчитывается великое множество.

Среди общих факторов, ведущих к перепаду давления, можно выделить следующие:

  • заболевания желез внутренней секреции;
  • психоэмоциональные стрессы и переутомления;
  • вегетососудистая дистония;
  • частое употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином;
  • резкая смена климатического пояса;
  • курение сигарет;
  • заболевания шейной части позвоночного столба;
  • резкое изменение положения тела в пространстве.

Рассмотрим, какие причины могут провоцировать у людей гипертонию, а какие — гипотонию. Так, гипертониками чаще всего становятся люди с:

  • плотной конституцией тела;
  • лишним весом;
  • женщины в период климакса.

Гипотониками могут быть люди с:

  • хрупким худощавым телосложением;
  • вегетососудистой дистонией;
  • бледностью кожного покрова.

Известны случаи, когда перепады давления у одного и того же пациента наблюдаются в обе стороны от нормы. То есть он в разное время является и гипотоником, и гипертоником. Такие случаи являются наиболее тяжелыми с позиции постановки диагноза и лечения.

Когда давление скачет то вверх, то вниз, в организме человека может развиваться артериальная гипертензия — состояние, когда кровеносные сосуды не могут успеть приспособиться к быстрой смене условий.

Нередко такое состояние наблюдается у женщин в стадии менопаузы и у пациентов с вегетососудистой дистонией.

Как нормализовать показатели?

В первую очередь необходимо точно установить патологию — гипертонию или гипотонию. Для этого существует специальный прибор, который называется тонометром.

Если он будет регулярно показывать отклонения от нормы, это значит, что у человека развилось патологическое состояние. Для выяснения его причин необходимо пройти обследование у квалифицированного врача.

Он, проведя дополнительные анализы и при необходимости проконсультировавшись с другими специалистами, назначит пациенту лечение и выпишет эффективное лекарство.

Но как нормализовать артериальное давление здесь и сейчас, когда стабилизирующий эффект необходим немедленно? На этот случай существует ряд методов, которые без таблеток помогают стабилизировать давление до нормального показателя.

Гипертоникам будут полезны следующие рекомендации:

  1. Обливать теплой (не горячей!) водой затылочную область в течение нескольких минут.
  2. Интенсивный массаж плеч, лопаток, живота и грудной клетки. Лучше всего, чтобы массаж проводил кто-то другой.
  3. Приготовление ванночек для рук с теплой водой. В нее нужно опустить обе руки на несколько минут.
  4. Приготовить напиток, разбавив в минеральной воде свежевыжатый лимонный сок и чайную ложку незасахаренного меда.
  5. Обычная кратковременная прогулка на свежем воздухе оказывает нормализующий эффект на давление. Если человек на работе или на учебе, и он не может просто выйти на улицу, тогда можно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно.
  6. Эффективное средство при повышенном давлении — задержка дыхания. Необходимо на протяжении 2 минут не дышать на выдохе 8-10 секунд.

Нормализировать состояние можно также народными средствами. К примеру, можно каждый день употреблять 2-3 чесночных зубчика. Но делать это можно только после приема пищи. Хорошо помогает клюква при данной патологии. Можно съедать по 1 ст. л. перетертых с сахаром ягод дважды в день. Делать это нужно тоже после еды.

А как нормализовать давление гипотоникам? Для этого существует ряд методов:

  1. Выпить чашку натурального черного кофе. Причем эффективность метода тем выше, чем реже пациент употребляет этот напиток в повседневной жизни.
  2. Нормализация давления происходит благодаря чашке крепко заваренного черного чая. Лучше, чтобы напиток был подслащен 1 ч. л. сахара.
  3. В течение получаса привести тело в тонус поможет обычная соль. Можно употребить как чистый продукт в количестве ½ ч. л., медленно рассасывая его на языке, а можно перекусить чем-то соленым (огурцом, арахисом и пр.).
  4. Приготовить напиток с медом и корицей. Для него берется ½ ч.л. молотой корицы, заливается стаканом кипятка и настаивается. Через время добавить в стакан 1 ч.л. меда.
  5. Что делать, если скачут давления показатели на рабочем месте? Для повышения давления тоже можно использовать массаж. Следует надавливать пальцами на центральную часть затылка, растирать сонную артерию, разминать плечи.

Существует масса приспособлений для стабилизации состояния сосудов. Например аппарат Онега, который показан при гипертонии. Но помните, что самолечение может пагубно сказаться на вашем здоровье или не принести желаемого оздоровительного эффекта. Поэтому, собираясь приобрести любой аппарат для стабилизации артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Источник: https://moisosud.ru/davlenie/skachet-vysokoe-nizkoe.html

Ссылка на основную публикацию