Уход за кожей лица зимой. советы, рецепты, маски

Ненастной осенью и холодной зимой наша кожа активно реагирует на изменившиеся погодные условия и микроклимат в жилых помещениях.

Под воздействием резко снизившейся температуры влага, содержащаяся в подвергающихся переохлаждению открытых участках тела, уходит из клеток, незащищенная кожа рук, лица и губ краснеет и трескается, замедляется кровообращение, сокращается количество выделяемой кожными железами жировой смазки, необходимой для смягчения эпидермиса. А включенное отопление сушит воздух, который ухудшает состояние кожи, способствуя потере влаги и возникновению ощущения стянутости.

И если в этот период не ухаживать за кожей должным образом, последствия будут не самыми приятными: быстрое старение клеток, углубление уже имеющихся и появление новых морщин практически неизбежно.

Что же предпринять, чтобы поддержать молодость своей кожи осенью и зимой? Конечно же, баловать свое лицо, руки и тело различными питательными и увлажняющими средствами. Это могут быть как традиционные косметические препараты, так и натуральные средства, содержащие в составе такой полезный продукт, как мед.

При подборе средств и способов ухода за лицом и телом в осеннюю непогоду и зимние холода важно учитывать, что под воздействием холодного и сухого воздуха может меняться тип кожи.

Скрабы от шелушения кожи

Особенность этой процедуры заключается в том, что кожа лица и тела в холодный сезон становится более уязвимой. Для ее глубокого очищения, избавления от омертвевших клеток и устранения шелушения нужно выбирать мягкие скрабы, при нанесении которых поверхность кожи не повреждается, не раздражается и не пересушивается.

Скраб с медом и растительным маслом

Для приготовления смеси необходимо взять 1 ч. л. меда и 1 ст. л. любого масла (миндального, персикового, абрикосового, виноградных косточек). Скраб нанести на шелушащиеся части тела или лица, легко помассировать несколько минут и смыть влажным тампоном.

Скраб из меда и овсяных хлопьев

Для его изготовления необходимо залить 1 ст. л. хлопьев горячим молоком и оставить на 5 минут. Туда же добавить по 1 чайной ложке сливочного несоленого масла и меда.

Медовый скраб с сахаром и манго

Маска-скраб готовится из мякоти манго (4 ст. л.), меда и масла оливы (по 1 ч. л. каждого ингредиента), сахара (1 ст. л.). Он хорошо очищает кожу, мягко удаляя с нее омертвевшие клетки и все загрязнения.

  Рецепты домашнего крема для рук с пчелиным воском

Ухаживаем за губами

Потрескавшиеся на морозе губы вряд ли добавят очарования и привлекательности женскому лицу. Более того, трещинки на губах способствуют развитию бактерий и вирусов. Поэтому кожа губ, которая не может увлажняться и смягчаться естественным образом из-за отсутствия в этой части лица сальных желез, требует особого хода. Особенно в холодный период.

Как же увлажнить кожу губ? Чаще всего для этого используется бальзам с витамином Е или воском, который наносится перед тем, как выйти на улицу. Это удобно и не занимает много времени. Но есть и иные способы сохранить наши губы в идеальной форме. Например, очищение специальным скрабом (для этой цели подойдут и мягкие скрабы для лица) и нанесение на ночь косметического масла.

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Скраб для губ с медом и сахаром

В этом средстве самый активный компонент – жидкий мед, который насыщает и питает кожу витаминами и замедляет старение клеток. При смешивании с сахаром и нанесении на губы происходит мягкое и безболезненное удаление отмерших клеток и усиление кровообращения. Для большего эффекта смесь нужно распределить равномерно и слегка помассировать.

Совет косметолога: на морозе не облизывайте губы. Это может спровоцировать появление трещинок.

Медовый пилинг с мятой

Для приготовления потребуется по одному стакану жидкого меда, оливкового масла, четверть стакана сахара, несколько капель мятного эфирного масла. Для лучшей консистенции можно добавить немного воды.

Кстати, эксперты рекомендуют в холодное время пользоваться глянцевыми помадами, которые высушивают кожу губ не так сильно, как матовые.

Медово-лимонный пилинг для губ

Смешиваем мед (1 ч. л.) с измельченной цедрой ½ лимона и несколькими каплями сока алоэ. Слегка массируя, наносим полученную смесь на влажные губы на 5 минут. Затем стираем остатки смеси салфеткой или смываем водой.

Кстати, эти же скрабы можно использовать для тела и лица.

Рецепты увлажняющих масок с медом

Кожу лица, независимо от ее типа, необходимо постоянно увлажнять. Чаще всего для этого используется какой-нибудь увлажняющий крем. Но этого может быть недостаточно. Гораздо больший эффект можно получить, если регулярно делать увлажняющие маски с использованием продуктов с пасеки.

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Средство по уходу, приготовленное с добавлением меда, насыщает кожу влагой, избавляя ее от сухости и стянутости, а также помогает справиться с признаками авитаминоза (раздражение, тусклый цвет, прыщики).

Причем такие процедуры нужны не только тем женщинам, у которых сухая кожа, часто шелушащаяся в области губ, подбородка или скул.

Насыщение влагой необходимо и при нормальном типе кожи, и при повышенной жирности.

Не стоит игнорировать увлажняющие маски тем, кто часто пользуется пудрой и тональными кремами, которые сильно подсушивают кожу. Крайне актуальны увлажняющие процедуры в холодное время для поддержания состояния кожи в нормальном состоянии.

Творожно-медовая маска

Смешиваем мед (1 ч. л.) с творогом (1 ст. л.), добавляем молоко. Образовавшуюся густую массу наносим на лицо на 10-15 минут.

Медовая маска с миндалем

Такой состав очень хорош для сухой кожи. Готовится эта увлажняющая маска из меда и миндального масла (каждого по 100 г).

Маска из меда и толокна

Взбиваем в пену белок одного яйца. Добавляем толокно, мед, капустный сок (каждого компонента по 1 ст. л.). Смешиваем и наносим на четверть часа на лицо. Маска отлично увлажняет кожу, делает ее мягкой и свежей.

  • Увлажняющую маску, приготовленную из натуральных ингредиентов, желательно наносить на кожу, предварительно очищенную мягким скрабом.
  • Лучше всего делать такую процедуру вечером (за два часа до сна) или в первой половине дня спустя часа три после пробуждения.
  • Подбирать компоненты для домашнего крема нужно с учетом зоны нанесения. И предварительно его тестировать.
  • В целях профилактики увлажнение проводится один раз в 10 дней. Если же цель – избавиться от шелушения и устранить сухость, процедуры потребуется проводить в течение 4-5 недель 2 раза в неделю.
  • Время процедуры ограничивается 30 минутами (этого времени достаточно для получения нужного эффекта).
  • Смывать увлажняющую смесь лучше прохладной водой (желательно фильтрованной или минеральной).
  • Удалив остатки маски, следует нанести питательный или витаминизированный крем.
  • Кроме медовых масок кожу можно увлажнять компрессами, травяными отварами, протиранием лица льдом.
  • Умывание – самый простая гигиеническая процедура, которую мы выполняем ежедневно, но холодная погода вносит некоторые коррективы: температура воды не должна быть чересчур горячей (высушивает кожу) или, напротив, ледяной (сужает сосуды и влияет на секрецию сальных желез).
  • Выбирайте для умывания косметические средства с минимальным содержанием спирта и щелочи (эти компоненты дополнительно сушат кожу и в некоторых случаях могут вызывать шелушение).
  • После умывания кожу следует осторожно промокнуть мягким полотенцем.

Эти простые процедуры помогут сохранить необходимый коже водный баланс и выглядеть всегда превосходно.

Питательные маски для кожи

Для лучшего эффекта после очищения и увлажнения кожи желательно использовать питательные маски, которые могут замедлить первые появляющиеся признаки возрастных изменений.

Регулярное использование питательных масок, приготовленных из меда, растительных и фруктовых масел, натуральных продуктов, обогащают подкожные слои микроэлементами и полезными веществами, предотвращают воспаление, улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом и влагой, увеличивают количество коллагеновых волокон, ответственных за упругость кожи, защищают от неблагоприятной погоды.

Питательные маски в зависимости от использованных ингредиентов можно разделить на витаминные (готовятся преимущественно из ягод и фруктов) и смягчающие на масляной основе, рекомендованные для сухой кожи, предрасположенной к воспалениям и шелушению.

Чтобы получить максимум пользы от использования питательных средств в прохладный период, при их нанесении необходимо соблюдать определенные условия:

  • Для приготовления масок необходимо брать только натуральные и свежие ингредиенты, не содержащие никакой химии.
  • Если вы не уверены, как отреагирует кожа на тот или иной продукт, средство лучше заранее протестировать, нанеся на запястье или предплечье.
  • Маска наносится только на чистую кожу.
  • Для получения нужного результата питательная смесь наносится на лицо ежедневно или через день в течение месяца.

Для комбинированной и нормальной кожи питательную маску можно приготовить из овсяных хлопьев, меда, фруктов, творога, ягод, масла.

Рецепт №1

  • Мед жидкий – 1 ч. л.
  • Мякоть манго – 2 ст. л.
  • Масло персиковое – 1 ст. л.

Рецепт №2

Готовится из ½ стакана сока манго, стакана овсянки и меда (1 ст. л).

Рецепт №3

Мед (1 ч. л.) смешать с ложкой мягкого творога и 3 ложками персикового сока.

Рецепт №4

Питательная маска готовится из чайной ложки меда, майонеза (2 ст. л.) и свежезаваренного чая (2 ст. л.).

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Рекомендации косметолога по уходу за кожей в холодную погоду

Казалось бы, в прохладное время года кожа не должна страдать от недостатка влаги. На самом деле, холод и ветер в не меньшей степени, чем летняя жара, влияют на содержание жидкости в коже.

А потому в это время при любом типе кожи (а особенно, если она сухая) косметологи рекомендуют использовать всевозможные питательные средства по уходу (особенно способные удерживать влагу в клетках кожи).

Совет №1

Зимой защитный слой питательного крема (желательно на жирной основе) следует наносить на кожу примерно за час до выхода на улицу. Если это сделать перед самым выходом, содержащаяся в креме вода может вызвать переохлаждение кожи и ее раздражение.

По этой причине не стоит использовать в качестве защитного средства увлажняющий крем, который на морозе принесет только вред.

Совет №2

Не забывайте про ночной уход, который должен быть более питательным, чем дневной.

Совет №3

Помните о том, в холодную погоду тело также требует ухода. Красоту и здоровье кожи помогают сберечь достаточное употребление воды для поддержания естественного баланса жидкости в организме, правильное питание, использование увлажняющих и питательных средств. По возможности замените горячую ванну на непродолжительный теплый душ.

Также в осенне-зимний период поможет оставаться коже гладкой и упругой регулярный массаж, стимулирующий кровообращение.

Совет №4

Холодная погода не способствуют сохранению красоты наших рук. В этот период резко ухудшается питание кожи, сосуды на холоде сужаются, защитные функции кожи ослабевают. А потому за кожей рук нужно ухаживать постоянно. А в прохладное время – особенно.

Средства те же – щадящие моющие средства, мягкий медовый скраб, питательные кремы и маски, ночные компрессы, нанесение жирного крема с витаминами, ванночки.

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Простой способ сохранить кожу рук мягкой, нежной и красивой – приготовить крем из меда (1 ч. л.), глицерина (3 ст. л.), ½ стакана воды и капли нашатырного спирта. Перед нанесением на кожу смесь каждый раз необходимо взболтать.

Надеемся, что собранные нами советы по уходу, своевременное использование кремов, масок и косметических процедур, помогут сохранить кожу молодой и здоровой.

Окт 31, 2019Татьяна

Источник: https://BeHoneyBee.ru/krasota/maski-dlya-litsa/medovyj-uhod-za-kozhej-v-osenne-zimnij-period.html

Чем накормить кожу лица зимой?

(Проголосуй первым!) Загрузка…

Все женщины знают, что уход за лицом зимой в домашних условиях требует особого подхода, так как в этот сезон для нашей кожи наступают не самые лучшие времена.

Читайте также:  Ночной кашель у ребенка - чем лечить. топ-12 народных средств

Два самых негативных фактора, которые сказываются на состоянии кожных покровов — это резкие перепады температуры воздуха, когда мы выходим из теплого дома на улицу и возвращаемся обратно, и сухой воздух в помещениях, где нам кажется так тепло и уютно.

Как же защитить кожу зимой? Как меняется программа ухода за лицом в холодный сезон? Какие косметические средства стоит использовать, а от чего стоит отказаться до прихода тепла?Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маскиКонечно же, нужно пересмотреть привычные приемы и выбрать те, которые сохранят лицо, открытое всем ветрам и морозам, от дерматологических проблем.

Программа ухода за кожей лица зимой

    • Умывание зимой стоит кардинально пересмотреть. Никакого крем-мыла или спиртового лосьона! Коже зимой нужно сохранить свою защиту (гидролипидную мантию), которую она образует сама, и не нужно ее удалять этими средствами. Даже простой водой в морозы умываться не следует, особенно перед скорым выходом на улицу.
    • Для умывания лучше использовать косметическое молочко, муссы и тоники, лосьоны, не имеющие в составе спирта. Эти средства не агрессивны и не высушивают кожу. Наиболее щадяще действуют умывалки, приготовленные дома своими руками.
    • К увлажнению кожи в холода нужно подходить также очень осторожно. Увлажняющий крем лучше применять вечером, примерно за час до сна. Если вы нанесете увлажняющий крем перед выходом на воздух, то влага из крема, попавшая в поры, попросту замерзнет и ничего хорошего от этого процесса ждать не приходится: ваша кожа получит микро травмы.
    • В сухих помещениях такое увлажнение тоже не приносит большой пользы, так как многие ингредиенты увлажняющих кремов настроены на то, чтобы втягивать в себя влагу, а если воздух сухой, то они начинают ее поглощать из более глубоких слоев дермы. И вместо увлажнения, кожа пересыхает, становится обезвоженной.
    • Если вы подолгу находитесь в помещении, то опрыскивайте лицо из пульверизатора прямо поверх макияжа термальной или минеральной (не газированной) водой.
    • Есть прекрасные увлажняющие средства с хитозаном и гиалуроновой кислотой, которые защищают кожу от такого высыхания, но наносить их следует за час до выхода на мороз.

Каких ошибок следует избегать при уходе за кожей в зимний период и как корректировать уход за лицом — слушайте советы известного косметолога Ольги Фем:

Чем подкормить кожу в холода?

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Рекомендуется в маски для жирной кожи включать вяжущие вещества, которые присутствуют в масле чайного дерева, хвое, березовых почках, лаванде, розмарине, прополисе, огурцах.
Для сухой кожи в маски нужно обязательно добавить ингредиенты, содержащие жиры: авокадо, масло агавы, ростки пшеницы, кедровое, миндальное и персиковое масло, лецитин.

Рецепты ухода за кожей лица в холода и морозы

Умывалки и компрессы, примочки и маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают щадящее воздействие на кожу в зимнее время и хорошо ее увлажняют. Вот несколько простых, но действенных рецептов.

Используйте рецепт с миндальными отрубями: столовую ложку отрубей залейте горячей водой и размешайте до негустой кашицы. Легкими движениями наложите остывшую массу на лицо и через 5 минут смойте. Приступайте к дальнейшим косметическим процедурам.

Если вы пришли с сильного мороза, сделайте для своей подмерзшей кожи примочки из отвара коры дуба: десертную ложку коры запарьте в стакане кипятка и подержите полчаса на водяной бане.

Если кожа зимой шелушится и краснеет, вам помогут компрессы из заварки зеленого чая или настоя календулы (2 столовые ложки на стакан кипятка). Намочите салфетку в заварке или настое и положите на лицо на 15 минут.

Чтобы кожа легче переносила низкие температуры, попробуйте теплые ванночки с молоком и оливковым маслом: на 2 столовые ложки сухого молока нужно взять 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Делайте такие ванночки 2 раза в неделю.

Маски в период холодов применяются самые разные, в зависимости от типа кожи и ее проблем. Выбирайте на свой вкус, главное, используйте их регулярно: 1-2 раза в неделю за час до сна и обязательно после процедуры наносите ночной крем.

Рецепт питательной зимней маски из овсяных хлопьев и меда. Взбейте желток яйца с ½ чайной ложки меда и добавьте по 5 капель лимонного сока и оливкового масла. В полученную смесь всыпьте измельченный геркулес или овсяную муку. Перемешайте ингредиенты до густой кашицы и нанесите на лицо на 15-20 минут.

Хорошо состав предварительно слегка подогреть – так полезные вещества легче проникнут в кожу. Умыться после маски лучше отваром ромашки или календулы. Приготовление зимней маски из пророщенных зерен пшеницы требует предварительной подготовки: зерна пшеницы нужно прорастить. Для этого пшеницу замочите в небольшом количестве воды и оставьте на несколько дней до прорастания.

После появления росточков, измельчите зерна с ростками в блендере и в полученную массу добавьте взбитый куриный желток и столовую ложку растительного масла. Такая маска насыщена активными питательными веществами. Нанесите ее на очищенную кожу лица на 20-30 минут и получите замечательный результат. Подходит для любого типа кожи.

Простая эффективная зимняя маска из масла оливы не потребует много времени, но после ее нанесения, кожа выглядит просто идеально. Столовую ложку оливкового масла подогрейте на водяной бане и нанесите тонким слоем на очищенное лицо. Подержите 15-20 минут и смойте настоем ромашки. Таким образом ухаживайте за лицом раз в неделю. Зимой мы наслаждаемся таким лакомством, как хурма.

Не пропустите это время для приготовления замечательной маски для лица из этого фрукта. Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маскиХурма замечательно увлажняет, питает и подтягивает кожу. Для маски возьмите немного мякоти и разомните ее до кашицы. Добавьте к хурме ½ чайной ложки оливкового масла или ложечку нежирной сметаны. Смесь подержите на лице минут 20 и смойте теплой водой. Хорошо смягчает кожу лица простая картофельная маска. Чтобы сохранить больше витаминов, сварите картофель прямо в кожуре, а потом его очистите. Разомните овощ до пюре и добавьте в него столовую ложку сметаны. Подержите маску на лице 20 минут и смойте чуть теплой водой.
Если у вас нет на лице сосудистых образований, вы вполне можете использовать горячий компресс, возвратившись с морозной прогулки. Льняную или х/б салфетку смочите в теплом настое ромашки и мяты, отожмите ее и подержите на лице 3-5 минут. После этого нанесите приготовленную заранее смесь из яичного желтка и чайной ложечки оливкового масла. Через полчаса ополосните кожу прохладной водой. Маска с аптечными витаминами А и Е подойдет обладателям сухой, склонной к образованию морщин, кожи. Такую кожу нужно круглогодично питать и увлажнять, а зимой особенно. Купите для этой цели аптечные жидкие витамины и добавляйте их понемногу в маски. Самый простой рецепт маски: чуть подогрейте 2 ложки оливкового масла и добавьте в него несколько капелек витаминов А и Е (3-4 капли достаточно). Сделайте марлевую маску для лица, не забыв вырезать отверстия для рта и глаз, пропитайте ее теплым раствором масла с витаминами и положите на лицо. Если марля подсохнет, можно ее еще раз намочить в масляном составе и повторить процедуру. После 20-30 минут промокните остатки сухой салфеткой и слегка протрите лицо тоником. Зимняя маска для лица с желатином и глицерином улучшит кровообращение в кожных покровах и придаст коже тонус. Возьмите по 2 столовые ложки пищевого желатина и теплой воды, смешайте и дайте набухнуть. В этот состав влейте столовую ложку глицерина, который вы всегда сможете купить в аптеке. Полученной смесью желатина и глицерина пропитайте маску из марли и наложите ее на лицо. После 15-20 минутной процедуры протрите лицо тоником и нанесите питательный крем по типу вашей кожи. В холода очень страдает пористая угреватая кожа лица. Поэтому в зимнем уходе просто незаменима дрожжевая маска. Для ее приготовления возьмите примерно 20 г сырых дрожжей и разведите их в небольшом количестве молока. Полученный состав нанесите ватным диском на лицо и оставьте его до высыхания. Нанесение можно повторить. Пока маска действует, приготовьте настой противовоспалительных трав для умывания из ромашки, березовых листьев, крапивы или календулы и ополосните лицо при завершении процедуры. Снять кожное раздражение и обветренность после пребывания на морозе вам поможет смесь из любого растительного и касторового масел. Возьмите их в по одной столовой ложке и слегка подогрейте. Смажьте кожу и оставьте на лице на полчаса минут для впитывания. Умойтесь после масляной маски отваром трав или кипяченой водой.

Помните, что в холода наша кожа лица особенно уязвима, поэтому тщательный уход за ней жизненно необходим. Маски, приготовленные своими руками в домашних условиях из натуральных ингредиентов, отлично защитят ваше лицо от холодного ветра, жгучего мороза и колючего снега.
Питательные маски для ухода за кожей зимой:

Если наши советы вам интересны и полезны — поделитесь ими в социальных сетях!

Источник: https://maskrecipe.ru/recepty-masok/uxod-za-licom-zimoj-v-domashnix-usloviyax.html

Уход за кожей лица зимой, советы косметологов!❗

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маски

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения.

Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи.

При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов.

Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами.

Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту.

В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь.

Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать  в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру.

Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта.

Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

Читайте также:  Как повысить самооценку у ребенка. 6 факторов, влияющих на развитие здоровой самооценки

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу.

Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота.

Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

  • Уход за кожей лица зимой. Советы, рецепты, маскиМасла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов.

Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан.

«Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник: https://mezoestetic.ru/stati/uhod-za-licom/uhod-za-kozhej-lica-zimoj.html

Как ухаживать за лицом зимой?

Зимой, как и в любое другие время года, нашей коже нужен бережный полноценный уход, который включает процедуры по очистке, увлажнению и питанию. Однако это вовсе не значит, что процедуры, которые вы делали летом подойдут зимой.

Поэтому в этой статье мы остановимся на тот как ухаживать за кожей в зимний период, какие маски необходимо делать.

Что происходит с нашей кожей зимой?

При низких температурах секреция сальных желез — замедляется. Поэтому зимой жирная кожа, как правило, становится нормальной, нормальная — сухой, а сухая — чувствительной и склонной к раздражению.

Дополнительную проблему так же создают и значительные перепады температур и влажности воздуха. На улице — пронизывающий ветер, влажность и мороз, в помещении — горячий и сухой воздух.

Поэтому при наступлении холодов, используемые ранее средства, — не подходят. Идеальный вариант — посетить косметолога, который оценит состояние вашей кожи, выполнит восстанавливающие и питательные процедуры. Однако можно обойтись и самостоятельными средствами, о которых речь пойдет чуть ниже.

Профессиональный уход за кожей зимой

Мы уже писали, какие косметические процедуры лучше всего делать в холодное время года. Наиболее актуальными косметологическими процедурами считаются:

  1. Пилинги. Очищение верхнего ороговевшего слоя кожи. Чтобы кожа была гладкой, ее необходимо периодически очищать. Оптимальный вариант: салициловый, гликолевый, ретиноевый пилинг, или обычный скраб, который можно сделать в домашних условиях.
  2. Мезотерпия. Из-за частой смены температур, сухости воздуха наша кожа недополучает необходимую ей влагу. Решить проблему поможет мезотерпия лица гиалуроновой кислотой, одна молекула которой способна удерживать до 500 молекул воды. В домашних же условиях отлично подойдут увлажняющие маски, ниже мы приведем рецепт.
  3. Фотоомоложение. Скорее эстетическая процедура, которую лучше делать в зимнее время года. Благодаря ей вы смоете поддержать кожу, а также избавиться от мимических морщин, следов акне и других проблем.

Домашний уход за кожей зимой

Что касается домашних процедур, то их условно можно разделить на ежедневные и периодические, выполняемые несколько раз в неделю.

К ежедневному уходу можно отнести увлажнение, очищение и питание кожи.

Не рекомендуется умывать лицо водопроводной водой. Содержащиеся в ней очистительные элементы приводят к дополнительной сухости и шелушению кожи.

Например, вечером желательно протирать кожу ватным диском, смоченным в молоке, кефире, медовой воде, растительном масле (желательно использовать масло виноградных косточек или оливковое). Спустя 10-15 минут после очищения обдайте лицо теплой кипяченой водой или уберите остатки масла влажным диском, смоченном в теплом чае или травяном настое.

Однако основной домашний уход за лицом зимой составляют маски. В их обязательном составе должны присутствовать натуральные растительные масла, молочнокислые продукты, белок или желток (в зависимости от основного типа кожи). Ниже мы приведем наиболее эффективные рецепты масок, которые желательно делать два раза в неделю зимой.

Маска из семени льна для сухой шелушащейся кожи

Льняное масло, которое содержится в семени льна — кладезь витаминов, микро- и макроэлементов, а также ненасыщенных жирных кислот (омега 3 и омега 6). И если масло само по себе — достаточно жирное, то отвар семян — помогает обеспечить сбалансированный уход.

Залейте одну столовую ложку семян стаканов воды. Поставьте на паровую баню и кипятите 15-20 минут до получения густообразной массы (слизи). Полученную слизь слейте и нанести теплой на предварительно очищенную кожу. Спустя 20 минут смойте кипяченой водой, при необходимости — нанесите крем.

Отвар снимет раздражение, подтянет кожу, очистит ее от ороговевших частиц. То если, идеально подойдет для использования зимой.

Очищающая паровая ванночка и омолаживающая маска из белка

Если ваша кожа сухая, безжизненная, шелушится и прежние маски не помогают — попробуйте следующий рецепт.

Начните с паровой ванночки. Для этого возьмите отвар лечебных трав (календула, душица, ромашка, мята шалфей, липа). Влейте горячий отвар в емкость и наклонитесь над ней.

Укутайте голову, чтобы как можно дольше сохраниться высокую температуру отвара.

Продержите лицо над паром около 10 минут, после чего нанесите предварительно подготовленную смесь из одной чайной ложки меда и одного слегка взбитого белка.

Маску можно наносить в 2-3 приема, после того как подсохнет предыдущий слой. В это время необходимо расслабиться, поудобнее устроиться в кресле или просто лечь. Маска стягивает кожу, поэтому расслабьте мышцы лица и не разговаривайте. Спустя 15-20 аккуратно смойте лицо водой комнатной температуры.

Такая маска выводит токсины и оказывает омолаживающий эффект: высвобождает кожу от омертвевших чешуек, убирает следы шелушения, разглаживает мелкие морщинки,  делает цвет ровным, а кожу совершенного гладкой.

Обязательно сделайте такую маску этой зимой.

Фрукты и молочнокислые продукты отлично сказываются на нашей коже, причем, не только зимой. Ниже мы приведем несколько рецептов.

Фруктовая маска с желтком и маслом

  • По этому рецепту вам понадобится:
  • — 1 яичный желток;
  • — 1 столовая ложка творога;
  • — 1 чайная ложка масла виноградной косточки или оливкового;
  • — 1 столовая ложка мякоти яблока или лимонного (грейпфрутового) сока.

Все компоненты смешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу (в идеале, надо сделать паровую ванночку, которая описана выше). Маску надо наносить на лицо, шею и декольте (кстати, нежная кожа шеи в зимний период особенно подвержена раздражению из-за частой носки шерстяных вещей и охлаждения).

Подержите маску 15-20 минут, после этого смывайте теплой кипяченой водой. Дополнительное использование крема — не требуется.

Обратите внимание, такая маска подойдет для очень сухой, безжизненной кожи.

Маска с медом, овсяными хлопьями и молоком

  1. Этот рецепт предназначен преимущественно для нормальной или слегка жирной кожи.

  2. Вам понадобится:
  3. — 1 столовая ложка измельченных овсяных хлопьев;
  4. — 1 столовая ложка кефира или молока;
  5. — 1 столовая ложка жидкого натурального меда.

Очистите кожу, нанесите на нее приготовленную смесь на 10-15 минут. если кожа склонная к сухости, можете добавить в маску 1 чайную ложку растительного масла (виноградного, касторового, оливкового, ши, персикового).

Фруктовая маска с маслом и желтком

  • В этой маске можно использовать банан, лимонный сок, натертое яблоко или морковь, так, чтобы в общей сложности у вас получилась полная столовая ложка фруктовой или овощной смеси (обратите внимание, сладкие фрукты подходят для сухой кожи, кисленькие — для жирной). Возьмите:
  • — 1 полную столовую ложку перетертых овощей/фруктов;
  • — 1 яичный желток;
  • — 1 столовую ложку натуральной сметаны.

Наносите полученную смесь на распаренное очищенное лицо и шею.

Подождите 15-20 минут, по истечению которых смывайте смесь теплой кипяченой водой.

Основной уход за веками и губами

На веках — самая нежная и деликатная кожа, поэтому стягивающие маски на них наносить нельзя. Поэтому на зону вокруг глаз рекомендуется наносить миндальное или касторовое масло следующим образом.

Возите немного масла на кончик указательным пальца, аккуратно помажьте зону вокруг глаз, а затем аккуратно легкими хлопающими движениями подушечки пальца сделайте массаж в течении 1-2 минут. Оставьте масло на веках на 15-20 минут.

Его остатки, то что не впиталось в кожу, — снимите ватным диском смоченном в обычном чае.

Что касается губ. Это единственное место на лице, где нет сальных желез, которые могли бы питать и увлажнять их. Поэтому губам, вне зависимости от времени года, а зимой особенно — нужен грамотный уход.

Самый простой вариант — наносить на губы ту же маску, что и на лицо. Но в идеале, желательно раз в неделю делать простейший скраб для губ с использованием коричневого сахара, меда или какао. Подробные рецепты мы описывали в отдельной статье. И самое главное, не забывайте об использовании бальзама для губ, который должен быть на натуральных экстрактах и маслах (внимательно изучайте состав).

На некоторых сайтах можно прочитать «изысканные» рецепты с применением смальца. Использование смальца — излишне. Кроме жира — в нем больше ничего нет, тогда как в растительных маслах содержатся аминокислоты, комплекс витаминов А, Е, С и группы В, которые обеспечивают быстрое восстановление кожи.

Кстати, в любой из описанных рецептов вы дополнительно можете добавлять по чайной ложечке (1 ампуле) витаминов А и Е (используйте витамин А только в вечерних масках). Они защищают кожу, восстанавливают естественный баланс, обеспечат быструю регенерацию тканей и вывод свободных радикалов из клеток кожи.

Читайте также:  Праздник йоль - с 21 на 22 декабря. история и особенности

Будьте красивы в любое время годы, Ваши Скрабы.ру

Источник: https://www.skrabi.ru/vse-maski/maski-dlya-lica/kak-uxazhivat-za-licom-zimoj.html

Как ухаживать за кожей лица зимой

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

  • Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
  • Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
  • Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
  • Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
  • Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
  • Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
  • Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

Что купить:

  • Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
  • Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
  • Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
  • Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
  • Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
  • Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →
  • Крем для век с маслом арганы New line, 278 рублей →

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

????

Источник: https://Lifehacker.ru/winter-skin/

Ссылка на основную публикацию